几十年的风雨人生，终于驶入平静的港湾，退休下来的我，来到老年大学，圆一个年轻时无法企及的梦，报了老年大学的声乐班，如愿以偿报上了慕名已久的沈建秋教授的声乐课。

　　沈老师儒雅俊朗，剑眉星眸，气宇不凡。魁梧的体魄注定了是唱美声的身材，唱起歌来总能让我想起: 那江河奔腾的荡气回肠，大气磅礴;那大堂洪钟的敲响浑厚深沉，余音绕梁;那山谷清泉的流淌叮咚脆响，清澈纯净。

　　上沈老师的课，练声首排第一。看似枯燥无味，实则唯它不可。能为你打开一扇寻求音色优美宽广，气息绵长，高音透亮，低音深沉的大门。

　　五条经典的练声曲，会全程伴随着你从初级到高级，完善你质的飞跃。这五条金科玉律，是老师教学的法宝，学生受益的决窍!声乐的发声看不见摸不着。老师说，但凡出声，即带上哼鸣(实际是打开喉咙，挂足位置)，哼鸣的效果是: 喉头位置会自然向下，达到诸如放鸡蛋、打呵欠、喝水的状态，吸足气，共鸣腔体不要变化，滚动把气推出。

　　我的体会是:吸气时不能耸肩缩脖，肋骨撑开，后背自然吸开，小肚子始终收起不能松。老师再讲到"高盖低托"，唱到高音，达到头腔共鸣，还是要吸足气，低喉位，嘴敛开，软腭抬高，声音自然上去。唱低声区时，喉头在低喉位保持不动不抖，横隔膜饱滿，声音不会发虚。

　　最后一条是五个母音的练习，分别是a o e i u ，唱歌就是由这五母音在交换，力求声音在一个位置，每个音都要亮起来。这里面有练声带闭合的，有练喉头成O形状的，有练保持喉头稳定的，有练下巴脱落的，老师讲的细致专业，通俗易懂，但要做到已是实属不易，做好更是天赋秉异。搞声乐的，一辈子做一件事，而我们只是爱好，得到启发，逐步长进，悟到一二，则也欢天喜地!

　　老师上课总会提前一刻钟到，亲切随和，亦师亦友。如今疫情网课，更是不遗余力，教新歌改变了往常模式 (正常都是老师弹谱，学生跟着钢琴唱谱N多遍)，现在则是老师手把手教了，老师唱一句谱，我们跟一句，有新出现的知识点，再专门讲解，如此反复，再装歌词。歌词中有前后鼻音翘舌音的先标注好，然后再讲歌曲的情感強弱处理。一个半小时下来，老师对着屏幕虚无，自弹自唱，自导自演，着实辛苦!课尾不忘再完整地唱一遍，再弹一遍曲谱，方便同学们下次还课。

　　老师在岗几十年，已不再年轻，但老师的歌始终充滿朝气活力，激情滿滿!每当琴音在指间环绕跳跃，美妙的音符似月光倾泻如水，似溪水细流轻鸣，似和风细雨滋润熨贴。黑白世界丰姿多釆，绯色迷梦旖旎轻舞，幽谷蜿延委婉连绵。音符1 2 3 4 5 6 7，您给了我们最美的乐章，赤橙黄缘青蓝紫，您给了我们七彩的阳光!

　　(声乐戏曲系  张菊琴)