阳春三月，百花齐放，又到了绿意盎然的季节。常老大在校领导，老师，班长及志愿者的辛勤努力下如期开学。我暗自庆幸，因为新冠病毒还在全世界猖狂泛滥，中国很多城市已中招，常州却是风水宝地，我祈祷它长久平安，能让我们愉快的在老年大学上课。谁知天有不测风云，从三月十三号开始常州也有疫情了，我们只能离开心爱的学校在家里上网课。在上课前，我拿出上学期周垒城老师的教学视频，认真欣赏和复习，重温上学期周老师教的两支舞。视频中的他，跳的真棒!立如松，动如风，静若处子，动若脱兔，刚而不拙，柔而不懈，韧而不僵，脆而不浮，行云流水，点中有线，线中有点，矫若游龙，形如旋风。看了一遍又一遍，敬佩之心油然而生!思绪不由的拉回到上学期，周垒城老师上课的情景，一幕幕浮现在眼前。

　　上学期我们班在周垒城老师指导下学会了两支古典舞，《浪漫》和《未莉花》。听其名就觉得这两支舞不简单，曲名好听，音乐柔美，旋律优雅，是美的享受。刚开始上课时，看到他跳的舞刚柔并济，潇洒飘逸，舞蹈技术含量高，动作难度系数大。我心里犯咕噜，这么难的舞我们学的会吗?有畏难情绪。谁知跟着他一步步学，渐入佳境。他的教学是那么的认真，细致，耐心。分解动作一丝不苟，每步怎么走，从哪个方向先走，左右腿怎么交替换步，怎么掌握节奏，然后手怎么配合脚舞动。出垮，收跨，挺胸，含胸，吸气，呼气，翻身，兰花指，小五花，大五花，盘腕，提腕，推掌，上弧线，下孤线等一系列舞蹈技能他都要一点点讲到位，决不含糊。只要哪一位学员动作不到位，他眼睛很明锐，马上发现，然后亲切的叫声阿姨，让她改正。教的不厌其烦，嘴里还不断问大家，听懂了吗?明白了吗?不懂可以现场问。教室里经常听到他叫阿姨的声音，让大家感到心里暖暖的，好像他就是咱们自己的孩子。面对我们退休的老阿姨，没有足够的耐力是无法完成教学任务的。因为大家年龄大，记性差，平衡力不够，动作协调能力和年轻人有天壤之别，要把这么难的舞让阿姨们学会，周老师付出的努力，可想而知。

　　周老师经常教导我们，学舞蹈不能光会模仿，只记住套路，还要把舞跳美，跳出古典舞的韵味。在上学期的课间休息时，周老师给我们讲了很多舞蹈方面的专业知识:"古典舞历史悠久，博大精深，融合了武术、戏剧等造型，身韵是古典舞的内涵。舞蹈是藏在灵魂里的语言，要用心去体验，用呼吸去配合，用眼睛去传神。遵循欲左先右，欲下先上，欲开先合的运动规则，同时讲究平圆、立圆、八字圆的路线规则，从而达到神在中，而形于外，以神现形，以形传神的意念。达到身韵结合，形神兼备，内外合一。舞蹈还要和内心进行感情交流，是感情的流露，是肢体语言和音乐的共鸣，要有振憾力，给观众产生感染力。动作要收放自如，快慢结合，吸气吐气自然畅快，含胸和延伸做到确到好处。现在到了中级班，不能光模仿老师动作，别人怎么做跟在别人后面比划。自己要对音乐有深刻的理解，然后要用情感把音乐的内涵用肢体语言表达出来。是音乐，思想，情感，动作的有机结合，才能达到舞蹈的升华，产生优美，柔软，舞姿翩翩的效果。"听了周老师的一席话，对古典舞有了深层次的了解，为我们跳好跳美古典舞起到一个很大的促进作用。

　　感谢学校引进年轻有为，德才兼备的专业老师，使我们的教师队伍年轻化，技能化，生气勃勃，充满活力!形成高质量的师资队伍，让我们在老年大学这个大家庭中真正学到知识和技能，感到幸福快乐!

　　常州疫情还没有"清零"，网课还需继续上。我们现在认真上好网课，期待疫情早日结束，重返校园，重温课堂，再次得到周老师的现场指导和纠错，使我们的舞蹈与音乐融为一体，真正让舞蹈成为藏在灵魂里的语言。

　　(舞蹈系 张宪虹)