今年春季老年大学开学近两周，同学们刚开始适应新学期的课程，突如其来的疫情就阻断了大家迈进课堂学习的脚步。我们混元太极班积极响应防疫要求，由线下课转为线上课，进入云课堂学习。由于疫情肆虐、来势凶猛，各地相继封控、管控、直至封城。面对如此严峻的形势，同学们在积极做好防疫抗疫工作的同时，克服困难、有条不紊地投入云课堂的学习，两课的出勤率都很高，赢得了辅导员龚老师的称赞!

　　互帮互助，共同来做好云课堂的辅助工作。面对老年人手机学习看不清、视力差等问题，热心的同学及时在班群里发布手机投屏的学习步骤，手机内容投屏到家里的电视机上，方便又清晰，大大提升了学习效率;班上部分同学在上学期混元班学习时收藏的教学视频，发挥资源共享的精神，主动发布到班群，分享给其他同学;部分同学网课回放不方便，有条件的同学则主动翻录视频。点点滴滴的互帮互助，形成了班级良好的学习氛围和强大的凝聚力!

　　梁老师按照教学计划精心备课。为了让同学们最佳的视角观看直播，课前老师提前调试好镜头、布置环境，预告课程内容。从活动关节、养生小套路、复习、课间互动到布置作业，井井有条，一目了然。屏幕上老师和蔼的眼神、亲切的语言、娴熟的动作、良好的精神风貌、严谨的教学态度深深地感染了我们。老师工作细致认真，吩咐同学们若习拳时场地不够脚下可灵活运用，课间时不时问大家是否看清楚，提醒大家看回放时选择性地观看，若发现问题及时记下来，并且欢迎同学们拍视频发至作业区。24式心意混元太极，系陈氏太极拳动作和众多心意混元拳相结合，动作很容易混淆、复杂难消化，每次的碾脚、扣脚、眼神、方向、手脚变化等等老师都交待得清清楚楚，一遍又一遍，多角度、甚至特写镜头演示给我们看，特别注重两脚虚实转换、以腰带手、非圆即弧等动作是否到位。课堂上，老师希望大家多提问，课堂提问似一对一教学，老师马上可示范动作，同学们的疑难问题可及时纠正。动作再难，经梁老师的解析都迎刃而解、云开雾散!

　　疫情期间云课堂的学习也给了我们很多的启示。面对种种困难，大家并没有自怨自艾，而是变灾难为契机，静下心来、慢下脚步，可利用这段闲暇时间好好揣摩体会太极要领，专注基本功的夯实。学而时习之，温故而知新。老师的一个动作或一个提示当时也许不理解，只有多练才能体悟，某个瞬间也许豁然开朗!太极的博大精深，非但没有让我们望而却步，反而更增加了攀越高峰的追求。我们深知，一分耕耘、一分收获。不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。相信经过坚持不懈努力，我们24式混元太极19802班的学习会伴随着抗疫工作一同吹响胜利的号角，在繁花锦簇中共同迎来最美好的春天!

　　（运动健身系 裴建芬）