金虎正月春光，红梅绽放飘香。在这美好的新春时节，迎来了常州老年大学新学期的到来。在此，我代表老年大学运动健身系学联会，向老有所学、学以致用的学员们致以诚挚的问候和热烈的欢迎!我们老年大学有着辉煌的成就和巨大的荣耀，有一套行之有效的教育辅导与学习实践的机制，是全市老年教育管理工作的楷模和排头兵。今天就大家共同关心和学好功课，我谈几点建言，与大家共勉。

　　一、 学习科学理论，坚持锻炼键身。

　　回望过去，运动健身系在校领导的带领下，凝聚着系部全体教职员工的智慧和心血，走过了一段辉煌的岁月，留下了一串闪光的足迹。大家用真心、真情和真爱，把它办成了求知健身的快乐精神家园。

　　各位老同志从工作岗位上退下来，有的还是从领导岗位上退下来，重新走进课堂，学习健身专业知识充实自己，坚持科学锻炼，强键自身体质。你们人虽退休，但思想没有退休，仍然心系学习，情牵健康。健康的身体是一切的根本。科学锻炼是强身健体的保证，也是我们坚持求知和追求幸福健康生活的不竭动力源泉。我祝愿各位老领导、老同志和同学们认真学习科学知识，坚持健身锻炼，努力增强体质。

　　二、 增强战疫意识，做好防保工作。

　　我们心怀一个共同的目标走到一起，建设一个温馨、和谐、文明、平安的家园是我们共同的心愿。目前全国防疫形势依然十分严峻，我们一定要更加注意做好防疫保护性措施的落实。如来学校上课，走出家门外出，进入公共区域活动锻炼等，必须增强防范意识，为了家庭和集体的学习平安。做好相关保护措施，确保自身安全，切记不能掉以轻心。希望我们充满信心，健康快乐平安的过好每一天，一起携手同行拥抱美好的未来。

　　三、团结互助共进，快乐实现目标。

　　雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。学习会有困难，锻炼需要意志。我们系的学员们经验丰富，见解独到，有大局意识和责任意识，愿发挥余热，贡献才智，再大困难也能解决。为此，必须抓好自己遵章守纪，抓好课堂认真听课笔记，抓好每天锻炼实践。希望坚持理论与实践并重、内功与外形并重、特色与特长并重。用新的运动眼光审视自我，用新的健身标尺去丈量差距，用新的健康目标去激发自我，用新的健身方法去锻塑强健体质。希望大家共同努力，将学习作为新起点，发扬只争朝夕的精神，循序渐进，用智慧和汗水实现强身健体的新跨越，创造实现锻炼健身的新目标。

　　最后，衷心祝愿老年大学运动健身系新老学员们学习进步，合家欢乐，健康长寿!

　　(运动健身系学联会 顾根娣)