“洁白的月亮飘着蔚蓝的梦，思念的人儿从梦里走过来，与我一起倾听那首歌……”，空旷幽灵的天籁之音，独特的藏族嗓音，随着杨春红老师扬手指挥，把我们带进了蓝天白云的美丽大草原，仿佛远处就是雪域高原!结合我们的这个年龄段，杨春红老师编排了一组简单的藏族舞蹈里的基本动作，节踏着勾脚步，学起了优美舒展的藏舞基本功。说起藏族舞蹈，我们大多只是在抖音里、视频号里见过，现在我们也可以学起舞起，兴奋之情溢于言表。

　　零基础的我们，在杨春红老师精心的指导下：“双脚并拢正步位，蹲、起;“ ”五指自然并拢，双手扶胯，身姿要稳;” “手臂自然轻松晃摆……”，每个动作每个要领，杨春红老师次次都是给大家细致讲解反复示范，光藏舞中的移步基础动作就练习了好几堂课，每次练习，大家整齐的退至教室的后排，然后在杨春红老师的节拍下一步步的走，一排排的过，像极了“容嬷嬷的选秀”，不厌其烦的教大家苦练藏舞的基本功，要求每个学员动作都要做到位。要想跳出豪迈曼妙的藏族舞蹈里的动作，必须先要在把杆上练习旁腰，把杆上压腿，把杆上压肩，练习身体运动中的稳定性，每节课上，每当复习完前面的课程后，杨春红老师就要求同学们上把杆，班上近五十位同学，杨老师对每位学员都是一视同仁，一个个轮流地轻拍其背部，学员们也都很配合杨春红老师的动作，尽自己所能，尽可能的压低背部，为后面习舞打下稳定扎实的基础。

　　蓝色天空逐美梦,色彩绚丽晴当空。

　　课堂美好真情在,梦飞轻灵向往中。

　　排舞是门热情、欢快的舞蹈课程，杨春红老师尽心竭诚的教，朱丽萍班长时不时的点拨一下，回回拍下当堂的所教课程视频，方便同学们回家练习，虽是数九寒天了，同学们对排舞的热爱丝毫未减，出勤率常常高达90%，占居整个教室，外衣一脱，个个一显薄款黑衣，秀出身姿，舞出满堂。

　　(舞蹈系 包群伟)