大雪节气，冬日暖阳;

　　课外同学，练功练拳;

　　乐购三楼，第三教室;

　　 老师到场，悉心指导。

　　今天下课前班级通知：下午两点乐购三楼课外练拳活动。下午，我们班的很多同学提前到场，一共来了15人，相比之前三次，参加课外练拳活动的人数越来越多，大家对课外第三教室，促进同学之间“助教帮学”促学互动的形式很感兴趣。班级组织同学集中一起锻炼，从而调动了同学们的学习积极性，学拳练拳的热情高涨，不会就问，练功练拳劲头很足;下午两点，课外活动开始啦，先由班级学习委员钱复军带领健身气功《八段锦》整套功法，做完后交流学习体会，发现同学练功存在的问题，正确示范动作帮学纠正;接着再由班级助教学员徐丽青按照梁老师的教学动作要领，带领大家练习《24式简化太极拳》整套拳法，前后练拳3～5遍，打完一次，小结一下，帮助同学，纠正动作，互动帮学，让学的快，打拳好的同学站前排领拳，快帮慢，好帮差，同学互学功课收获满足，相得益彰;正如今天新参加的王晓妹同学所说：“今天第一次参加班级的课外活动，收获颇丰，特别感谢梁老师亲临现场指导，感谢钱复军和徐丽青两位同学的热心组织和安排。”

　　梁纪光老师今天也抽空来到活动现场，从课外活动一开始，梁老师就悉心呵护，非常关心同学们的课外活动学习情况，梁老师来了，同学们兴奋了，团团围住梁老师争先恐后的一个挨一个提出学拳练拳中的问题，梁老耐心细致百问不厌，不但一一解答，而且还在现场对拳法动作要领不停地展演示范、分解指导，带领学员们习练《24式简化太极拳》整套拳法，不知不觉的一个半小时马上就要结束了，有同学提出想请梁老师的展示一下《24式太极扇》，梁老师满足大家学习愿望，为大家展示了优美精彩的太极扇，赢得在场的同学们阵阵掌声，有的同学激动感慨地说：“常老大给我们老年朋友提供终身学习平台，师生的情怀，我们永远忘不了!”

(运动健身系 钱复军)