金秋十月，是一个收获的季节。今天十月十八日是一个令人值得回忆的日子：常老大迎来建校35周年校庆暨学校狂欢周。全校师生欢天喜地来校参加活动，大家把在常老大所学的知识向全校师生作出了汇报，我们太极表演队有幸参加了第一天上午的展示，内容是陈式精要十八式。

　　陈式精要十八式太极拳，是陈正雷大师在老架陈式太极拳的基础上精选组合而成，套路简单、好学易记，是掌握陈式太极拳运动规律和运动方法的绝境。我记得梁老师在教我们时曾经说过：动作外形拳势紧凑、动作过程起承开合、动作势力势势贯进、要做到劲力内合。在梁老师的指导下对太极拳有了更深的理解!随着音乐声起：起势、金钢捣锤、掩手肱拳、斜形、白鹤亮翅。太极是一项优雅、高尚的运动、也是一种修行。梁老师讲课时说的我们一直都记得。感谢学校招来的好老师、感谢学校搭建的好平台，同时也感谢健身系所有的老师、辅导员、没有你们的付出就没有我们的今天!

　　(运动健身系 方文英)