金秋十月，丹桂飘香。2021年10月，是一个值得记忆的日子,常州老年大学三十五周年华诞! 10月18日常州老年大学纪念建校35周年和第三届荣誉毕业典礼暨“我们的节日”校园社团展示周活动正式启动。全校师生从四面八方来到学校参加“我们的节日”，师生们载歌载舞，喜气洋洋，共庆常州老年大学三十五周年华诞。我们健身气功高级班“圆梦社团”的全体成员，在健身气功耿琴芳老师的带领下，通过展现健身气功——马王堆导引术，来欢庆“我们的节日”。

　　健身气功是中国优秀文化的重要组成部份。《马王堆导引术》是国家体育总局健身气功管理中心组织创编的新功法，是以循经导引，形意相随为主要特点，围绕肢体开合提落，旋转屈伸，伸筋拔骨进行动作设计的。是一套集修身，养性，娱乐，观赏于一体的功法。

　　下午三点半，运动健身系社团展示活动开始啦!看：健身气功高级班“圆梦社团”十二名队员，身穿健身气功演出服，个个精神抖擞，红光满面，排成三排一字队型。随着《我和我的祖国》音乐的响起，十二名队员时而一字队型，时而三角队型，时而平行队型，举手投足，动作规范;舒展大方，连贯圆活。把健身气功《马王堆导引术》表演得有模有样，伴随着美妙动听的音乐，如入仙境。动作优美、形意相随;或稳如泰山、豪气冲天;或行云流水、潇洒飘逸;或动静自如、刚柔并济、气定神闲。健身气功促进了我们学员的身心健康，加深了我们对中华优秀传统文化的理解，提升了我们全体学员幸福生活指数。

　　台上一分钟，台下十年功。圆梦社团是今年4月份重组的一支队伍，在这半年不到的时间里，师生们团结一致，共同努力，刻苦排练，辛勤付出。有喜悦，更有收获。并取得了可喜的成绩。让我们共享健身气功，共享健康快乐!

　　(运动健身系 赵小琴)