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木兰使我们永葆青春活力
发布时间:2021-10-15    点击:    来源:原创

  九月,带着秋的内敛,蕴着秋的端庄;九月,携着秋的成熟,含着秋的向往。在这美好的日子里,常州老年大学迎来了新学年的开学。

  为了做好疫情防控工作,在学校的领导下,辅导员老师和志愿者们在暑假里就做了充分的准备工作,我班辅导员芮晶老师,在微信班群里提前给每一位学员辅导健康码和行程码的打卡操作,开学第一天亲临教室指导学员填写承诺书,对待辅导员工作认真负责,一丝不苟。

  木兰中级20807班,9月14日迎来了本学期开学第一课,当同学们走进宽敞明亮的教室,老学友相见格外亲切,展眼望去,李老师已把当天教学的内容书写在黑板上了,第一课教学健身木兰扇《彩蝶纷飞》第一式:平沙落雁,第二式:彩蝶纷飞。教学新课前李老师首先带领我们做了一套热身运动,伸展了我们长时间不练的关节和韧带肌肉。当舒缓的音乐《灯火里的中国》响起,李老师开始教学健身扇《彩蝶纷飞》,李老师一遍遍的喊着口令:交叉打圆、下蹲、砍扇、头顶云扇、丁步关扇。学员们学的很投入,大家都忘记了年龄、忘却了烦恼。红红的扇子在教室中舞动,像一片片蝴蝶展翅飞翔,将木兰的刚柔完美的展现了出来。

  回忆去年刚进木兰初级班时,还揣着忐忑不安的心,但走进校园的那一刹那,被学校里的人文气息,“老大学生”个个精神饱满,神采奕奕的状态所吸引,给自己增添了无穷的信心。

  在木兰初级班的学习中,使我有幸遇到了非常优秀的李月凤老师,李老师是一位和蔼可亲、具有丰富教学经验,教学极其认真负责,每当在上新课前,云直播的课堂里,就有李老师发的正、反面教学视频,使学员们可以提前预习,等学习新课时能做到心中有数。李老师是一位深受学员们敬重和爱戴的好老师,使我从一个对木兰毫无概念的初学者逐渐喜欢上了木兰,通过一年的学习,现能随着音乐的旋律,独立完成《木兰神韵》、《木兰二十八式规定套路》等,这取得的成绩都和李老师的认真教学、耐心指导所分不开的。

  大家在学习木兰时一起修身养心,娱乐交流,分享快乐,传递幸福,享受着充满活力的精彩人生,真正诠释了老年大学的校训:我年轻、我快乐、我时尚、我健康、我们永远年轻!

  今年是建校三十五周年,三十五年春秋风华正茂,三十五载耕耘硕果累累,三十五年成长铸就品牌。在此祝愿常州老年大学重启新征程,再创新辉煌!(运动健身系 盛洁)

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