清晨，迎着冉冉升起的朝阳，我们的老年朋友个个精神抖擞，来到老年大学课堂，学习他们年轻时想学又没有学到的东西，琴棋书画、唱歌跳舞样样有，从此不再感叹人生苦短，因为幸福就在自己手中紧攥，在这里，我们要每天站在新的起跑线上，享受幸福快乐的时光，用自己的晚年，谱写着求知带来的幸福篇章。

　　太极拳是一个多么亲切而又动听的名字，它唤起了老年人对美好生活的向往，对身心健康的渴望，于是吸引了许许多多的老年朋友，在老师的辛勤教导下，每堂课老年朋友们都认真地学，用心地记，功夫不负有心人，有所学就必有所得，我们班跟着杜老师从零基础到健身气功八段锦，24式42式40式48式太极拳套路，新派混元太极拳，再到32式42式太极剑，杜老师是不辞辛苦，言传身教，细致入微地耐心认真的传授，纠正动作，决不马虎;学生学起来是认真仔细，牢记要领，动作规范，踏实训练。在老年大学宽敞明亮的教室里，随着优美动听的音乐旋律，同学们打起拳来舒缓圆融，行云流水，舞起剑来起伏有度，刚柔相济，舞出了老年人的风采，舞出了老年人的一片天地。

　　每次走进教室就会看到黑板上杜老师的书法，虽然是老师随意写的当天上课教授的招式名称，但仔细观察就会发现杜老师的字是笔势雄奇，姿态横生，出于无心，是其手心两忘，具有了最为生气灌注的特点，真是笔走龙蛇，劲健生动。人常说字如其人，杜老师的书法朴实凝炼又不失灵动，和他的武术功底一样，基础扎实，沉稳连贯，一气呵成，既自然随心，环环相扣又动静相宜，招招都有师宗。所谓行家一伸手便知有没有，从他的举手投足一招一式之间便可以知道若非朝夕静心参悟，勤学苦练，没有多年的功力绝难达到这样的境界。

　　我们有幸遇到杜老师学习太极拳，真正感受到太极拳的魅力，由内而外奥妙无穷。感谢这和谐的社会，它关注老年群体，让老年人享受快乐，享受恬淡的文化生活，要感谢老年大学，因为它拥有雄厚的师资力量，为我们提供了舒适的学习，生活和活动场所，真正地让老年人享受老有所学，老有所乐，充满了对新生活的希望。

　　最后，用我们常州老年大学校园组歌中一首由校长王亮伟作词的《我们永远年轻》来作结语：

　　鲜花，汇成了海洋，歌声，汇成了海洋，春天的风，吹拂着脸庞，年轻，珍藏在心房，

　　滴水，汇成了海洋，涌泉，汇成了海洋，秋天的风，吹响了乐章，硕果，在夕阳下收藏。

　　啊，永远年轻，微笑书写在脸上，我们曾经是一轮火红的朝阳，蒸蒸日上，

　　啊，永远年轻，梦想实现在课堂，我们如今是一轮绚丽的夕阳，灿烂辉煌，

　　啊，年轻，地久天长……!

　　（运动健身系 徐利青）