因退休于高校，在同龄人中我上老年大学相对较晚，加之客观条件受限，困难不少，是老年大学的校训“我快乐、我健康、我时尚、我们永远年轻”给了我不断树立信心、挑战自我的勇气!

　　(一)我忙碌，我快乐!

　　时光飞逝，转眼进入常州老年大学已整4年，这期间我马不停蹄，平均每天骑行20多公里(家住武进区府旁)，平均每学期学习4-5门课程，参加太极、木兰、瑜伽等多个社团，多次登上国际大赛的舞台，并收获了太极拳社会体育指导员证、中国木兰拳教练证、国家二级健身瑜伽裁判证。

　　今天是6月30日，围绕着庆祝7.1党的百年华诞，这个月我先后参加了《木兰姐妹心向党，百年同庆更辉煌》市木兰精英150人大型展示活动、《常州市第三届运动龙城大联赛健身瑜伽比赛》、《太极拳友讴歌党，百姓幸福更安康》在人民公园的展示交流活动、《感恩有您!》常纺院退协舞蹈俱乐部活动、《同唱盛世长歌 共庆峥嵘百年》丰乐社区庆祝中国共产党成立100周年专场文艺汇演、《红心永向党 奋斗新征程》常州纺院教职工大合唱比赛。虽然每个活动都要花费许多排练时间，使得生活的节奏更加忙碌，但人生还能遇到几个这样有意义的日子?我为自己能参加这些歌颂党的活动而感到非常值得和无尚荣光!

　　生活中的我每天忙碌并快乐着!视残一级肢残二级现如今又因脑梗全瘫、需鼻饲的年高96岁的母亲迁入常州与我共同生活已逾八年，虽然需要我给她不少“手脚”，但有母亲的陪伴我却很开心，是她老人家给了我一双隐形的翅膀，并保佑着我一路平安。我常对母亲说：咱俩就如“人”字的撇和捺，相互支撑!你在家好好休养，养精蓄锐，我会感受到你传给我的能量;而我俩心心相印，你也会感受到我的快乐，我会带着您一起实现你没能实现的梦想!今年4月、5月我和先生分别带老妈去了她原工作单位——南京外国语学校与老同事们相聚;带她去江西老家与亲人们团聚，我写的美篇《病瘫老妈圆梦的故事》《苏皖浙赣千里行，病残老妈好心情!》收获了众多好友的点赞!

　　(二)我感恩，我践行!

　　我感恩伟大的中国共产党，是党领导各族儿女，把伟大的祖国建设得如此强大，特别是在全球疫情严峻的形势下，中国百姓仍能过上幸福安康的美好生活!身为一名共产党员，我更自豪我是党的女儿，我将铭记伟大母亲的教导，不忘初心，永远跟党走!

　　我感恩我的单位——常州纺织服装职业技术学院，学院领导对我这个普通退休老师的鼓励和信任，退休至今我始终在教学一线发挥余热，曾被评为江苏省教育系统关心下一代先进个人，我家也被评为市五好文明家庭。去年教师节，学院领导还亲自上门看望慰问我，令我这个年轻老人感动万分!本学期即使我非常繁忙，我也依然抽出时间承担3个班级共180课时的教学任务。

　　我感恩常州老年大学和运动健身系领导、辅导员，特别是为我精心教过学的老师：章建华、李璐、赵中德、梁纪光、芮晶、鲁明觉、张岩和担任国学通使教学的网课团队。学校为我们创建了如此优良的教学环境，开设各类与时俱进适合老年朋友的课程，关注学员们的身心健康和学习需求，为学员搭建展示交流的大舞台;老师们更是不遗余力，为学员们的成长呕心沥血、为社会培养出了一大批传播精神文明的志愿者。我也有幸被聘为班长，获评老年大学优秀志愿者、宣传工作积极分子。

　　我感恩社团的领导和团友们伴我一路前行，特别是市木兰艺术团、市武协木兰拳委员会、市木兰精英联合会的各位领导给予了我极大帮助，还吸收我进入核心组，担任秘书长，自去年10月以来，在会长章建华老师的指导下，我协助木兰精英联谊会完成了38场次的节目展播计划编制， 4月29日央视媒体对我市精英文体联合总会在疫情期间活动的肯定和宣传中特别表扬了木兰精英联谊会。作为木兰精英联谊会的骨干成员，我向远离市区的武进区文化馆申请，成为一名公益课老师，努力推广木兰拳，传承老师们无私奉献、精益求精的优良品格，两年来，我教的学生获得了喜人的成绩：参加2020年市运动龙城大联赛传统武术比赛(网赛)获团体一等奖。参加2021年市运动龙城大联赛健身瑜伽比赛的开幕式展演获特等奖。

　　我感恩我所在的社区，母亲户口迁入后成为本社区年龄最高的老人，受到社区领导的特别关怀，每周都有志愿者上门服务，母亲发自内心的感动，虽然她不是党员，也请女婿代她向社区捐款，为抗疫做贡献。我和先生心存感恩，积极参与社区精神文明建设，先生多次评为优秀共产党员，我家被评为区最美家庭。

　　我感恩我们常纺退协大家庭，这里有多位获得光荣在党50年表彰的优秀老人，其中一位90高龄仍在为退休老人解决急难愁盼之事，他不仅对本单位的老职工如此，对我这位退休前没有与他见过面的从外单位调入常纺的年轻老人，他也关怀备至，还远道骑电动车专程从市区到武进区看望我的母亲，对我发朋友圈的信息更是给予关注点评和鼓励。我感恩退协，我努力向这些优秀的老人学习，当一名志愿者，组织成立纺院退协太极(瑜伽)健身俱乐部，至今当了三届理事会副理事长和一届党支部书记。

　　我感恩我所在的班级班委和同学们，特别是明星班长蒋淑芳、学习委员包可敏，每次上课她们都早早来到教室，播放音乐，指导同学，不仅成为老师的好助教，更是我们贴心的姐姐，为我们班形成优良的学风、助力提高教学质量做出了突出贡献!在我的同学中，我还要感谢潘月美、孙菊芳两位师姐，本学期我们三人不约而同竟选了三个同班课，知道我回家要照顾老人没有时间复习，学习长穗剑一度困难重重，便主动在课前、课间、课后帮助辅导我，五一期间潘月美还特别约我一起复习，帮助我及时跟上班级步伐。

　　太多太多的感动……，我感恩我遇到的每一位朋友!

　　经过在老年大学四年修行的我，性格不再像以前那么急躁，举手投足也平添了气质，学校的同事遇见我都说你退休后怎么反而更显年轻啦?我说是因为到老年大学学习的结果呵。不久前我的两个彩视《63岁的我逐梦的故事》《95岁病残老妈圆梦的故事》发在20年前曾经工作过的单位老友群，没想到一位语文老师(并非我的微友)的留言让我意外，但却与咱老年大学的校训相吻，不妨借来一用，作为结尾吧。

　　春风化雨育桃李，久病床前有孝女，花甲之年更美丽，这些在她身上得到淋漓尽致的体现;上得厅堂，下得厨房，能文能武、能歌善舞，是这位秀外惠中女性的特长。

　　三尺讲台——呕心沥血，辛勤耕耘，教书育人结硕果;

　　老年大学——舞剑瑜伽，刚柔并济，美篇多多人称赞!

　　事业家庭共建成

　　亲爱的朋友们，愿我们大家如校训所言：我快乐、我健康、我时尚、我们永远年轻”!   (运动健身系  陈跃安  )