每当看到公园、广场、网络、综艺类节目中岀现或很专业高雅、或并不很专业，却分外的轻松陶醉，尤其是一些“体态发福”、离专业水平明显有着距离，却非常认真、投入的老年朋友，展示岀的对生活积极乐观、从容开朗的人生态度都令人十分羡慕。“老有所学、老有所乐、老有所为”是我们对退休后生活的向往，只有“活到老、学到老”才会使我们的生活变得更加丰富而充实。交谊舞是一项全身性的运动，不仅身体的头、手、腰、腿、脚都会参与，舞步中不断交替的前进后退步、方步、连续左旋转、连续右旋转、冲浪步交叉步、追步、左倒步、右倒步、花样变化技巧、连续旋转加抑制步等等...都是强度不小的健身锻炼。交谊舞怡情怡性，修养身心，是一项很好的健身运动，于是我们班很多同学克服“没有基础，不再年轻”，甚至还有一些对跳交谊舞抱有陈旧偏见的心理，走进了19607朱晶君、吴霞云老师上课的交谊舞班。

　　从上课的第一天就感受到了包括班主任刘老师在内的老师们对我们这些“老龄”同学的关爱，一再鼓励大家不要紧张，不要有心理压力，风趣地比喻学交谊舞是“体力活”。在教学过程中反复、认真演示每一个细节，教课结束后二个老师不厌其烦，有求必应地带着一拨又一拨的同学练舞，有同学舞步走得不得要领时，老师会把节奏一慢再慢地进行拆分讲解。经过一段时间的学习，我们越来越感受到了学“交谊舞”的魅力，二位老师举手投足的每一个动作都传递给我们优美、大气，追求尽善尽美的意境!通过学习，我们身体的平衡、柔韧性也感觉忇调了许多，健身不再枯燥单调，充满了轻松快乐!当优美的音乐响起，我们跟着音乐能“依样画葫芦”般跳一段“慢三”、“快四”、“慢四”时，那种喜悦之情仿佛刚学走路的婴儿，虽然是跌跌冲冲，却无比的欢呼雀跃。我们体验到了小有成绩的喜悦，但深知这一切离不开老师的辛勤付出与汗水的浇灌，在此由衷的向老师们道一声“谢谢老师，您辛苦了”!

　　同时要感谢很多认真负责的同学，及时把老师上课的内容拍成视频传送给大家，以便让请假缺课或上课时不能及时掌握所学内容的同学，回家通过观看视频可以继续学习。还有梁班长和班里交谊舞功底十分优秀的同学，总是牺牲休息时间，在周末组织班群活动，带领新同学复习已经教过的舞步，慢慢的把学过的舞步连成一支完整的舞曲。面对老年大学如此温馨和谐的学习氛围，我们不禁感叹:“人生啊完成了各自的历练，我们得到了一张老年俱乐部的门票”!“我退休、我骄傲!”!“青丝熬成白发”是岁月赠予的厚爱!我们将且行且珍惜!(舞蹈系 吴琴芳)