健身气功圆梦社团自3月份重组以来，像一棵幼小的树苗，在耿琴芳老师的精心呵护下，茁壮成长。我们走出校门，服务于社会。

我们社团活跃在天宁区红梅街道锦东社区，每天晚上七点，在耿琴芳老师的带领下，社团的队员们准时来到文化广场，带领周边的广大居民群众习练健身气功九套功法。特别是在抗疫防疫中，耿琴芳老师每天带领广大居民群众习练健身气功八段锦，并培养了一批优秀的健身气功爱好者，健身气功在红梅街道锦东社区的居民群众中得到了很好的传承！受到了广大居民群众的一致好评。继4月20号社团走进怡康社区后，5月7号，在运动健身系徐主任和全体辅导员老师的带领下，又来到了清凉新村一社区——清凉博爱广场，参加清凉新村一社区新时代文明实践主题活动既“跨域老年人数字鸿沟”关爱老年人化繁为简共享智慧生活主题活动。看！七名队员排成金字塔队型，统一红色运动服装，个个精神饱满，伴随着优美的乐曲旋律，展示了健身气功八段锦。队员们个个集中意念，动作张弛有度，刚柔相济，舒展大方。展示出整支队伍较高的气功功底和艺术化表演效果。

健身气功作为中国优秀传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，是一项通过调身，调息，调心来优化人体系统功能状态，改善身体健康状况，使身心臻于高度和谐的传统体育项目，健身气功有着五千多年的历史。我国现在推行的九套健身气功中，有很多的功法和动作都是古代名家秘传功法演绎而来并加以改进，都能够从古代流传的功法中找到影子，有着很深远的历史意义和现实价值。健身气功八段锦是九套功法之一，是我国古代的导引术，是中华传统养生文化的瑰宝，其健身效果显著，千余年来一直在民间广为流传，进入二十一世纪后，在传统的八段锦基础上，有国家体育总局组织专家创编推出的健身气功——八段锦，在海内外得到广泛传播。健身气功八段锦能增进体质健康，强化脏腑功能，提升心理健康，防治慢性疾病，延缓机体衰老

在运动健身系徐主任和辅导员老师们的带领下，圆梦社团参加了“跨越数字鸿沟”常州老年大学志愿者在行动走进社区活动，使我们圆梦社团的全体队员有了一次展示自己，并继续学习提高的机会，为传承中华民族优秀文化尽自己的努力。在耿老师的带领下，我们一定不忘初心、牢记使命。建设健康中国，助力全面小康，为实现中华民族伟大复兴，实现全民大健康继续行动！（运动健身系 赵小琴）