退休以后，休闲的时间多了，我一不抽烟，二不喝酒，三不打麻将，但有一个习惯却改不了，那就是经常动笔写稿，并把它视为修身养性、益寿健脑的“法宝”。

　　青年时代“摇笔杆子”纯粹出于爱好，那时侯业余文化生活虽不如现在丰富多彩，看电影、下棋、打扑克、打乒乓球也是最时髦的休闲娱乐活动，即便如此，我也难得光顾，而是把大量业余时间都用在了写作上。为提高写作水平，退休后遵循“我快乐、我健康、我时尚、我们永远年轻”的校训，我走进了老年大学的课堂。近10年来，分别在张志怀、韩斌生、陈知义、张浩典等授课老师的辛勤教导下，我先后通读和精读了大学语文、古典诗词、现当代文学、外国文学、中国和世界历史、旅游文化等十一门课程。功夫不负有心人，我被老年大学评为第一批“荣誉毕业学员”。我的写作水平上了一个新的台阶。第一首新体诗《樱花树我想对你说》，先后被《常州老年大学学报》和《解放军报》录用。当时的喜悦之情溢于言表。从此便一发不可收，写稿成为我每天的“必修课”。我把媒体录用的稿件及样报，样刊都收集起来，并逐一登记整理，每当看到这些劳动成果，心里总是乐滋滋的，觉得生活过得快乐而充实。

　　50多年过去了，弹指一挥间。如今，我已步了“银发”行列，许多生活习惯起了变化，唯独“摇笔杆子”的习惯始终未变。而且因为退休后再无工作压力，时间充裕，写作更加起劲，无论酷暑严冬，每天都伏案一二小时，每周写一篇稿件，一段时间不动笔就觉得心里空落落的，晚上睡觉也不踏实。儿女们还为此给我买了一台电脑，我学会了上网，发电子邮件，写作及发送稿件更便捷了。至于稿件呈给报社、杂志社后，采用与否，并不十分在意，即使不被采用，权当练笔“玩”的，没有丝毫压力，退休写稿完全成为一种爱好，一种兴趣，一份消遣，一种精神享受。

　　人到老年，就怕大脑迟钝“生锈”，丢东落西不好使。因此，老人们便追寻适合自己的休闲养生方式，或打拳做操，或养花弄鸟，或跳舞唱歌，或钓鱼下棋，或含饴弄孙。而对我来说，笔耕写作却是一种极好的休闲养生方式。因为笔耕写作，需要多用脑和手，锻炼了脑和手的功能。因为要寻觅作品素材，经常骑车外出采风，不仅活动了全身，还观赏了城市美景、民风民俗，还能结识不少文友、学友，可谓动静结合，舒心神爽。因为要写好文章，必须饱览群书，不断学习，汲取“营养”，既增长知识，又修身养性。如果稿件被报刊采用，满足感和成就感也会油然而生，既愉悦了身心，又陶冶了情操。

　　笔杆子“摇”了五十载，虽未摇出金银满钵，但摇出了乐趣，成了晚年生活不可缺少的一部分。今后我仍会笔耕不辍，潇洒快乐写下去。　(文史语言系胡存田)