十年前我走进了老年大学，选择了舞蹈和声乐两个班，从此开启了人生的第二春。十年来我深深感到：老年大学是我们老年人求知的殿堂、快乐的港湾，这不是广告语也不是宣传语，而是发自老年学员的肺腑语。

　　一、在舞蹈中绽放。

　　舞蹈，对于我来说就是一个空白，我是标准的“小白”。进入老年大学舞蹈班学习后，在老师们精心授课、耐心指导下，自已有了长足的进步，对舞蹈的认识也有质的飞跃。

　　所谓舞蹈，顾名思义，就是手舞足蹈，它是凭借人体动作抒发情感的表演艺术。从古到今，从来没有一门艺术像舞蹈这样，把自己的全部魅力构筑在充满情感的人体上。如以人体动作的抑扬顿挫、轻重缓急、粗细刚柔来表达情感;以人体动作力度的强弱、速度的快慢、幅度的大小来表达情感，离开人体动作，舞蹈便无法寄寓意义和情感。

　　基于以上的认知，我在习舞中，认真向老师学习，专注吴佳琳老师每一次风姿绰约的举手、模仿吴老师每一个优美潇洒的投足;认真向同学们学习，取长补短共同进步。我懂得“笨鸟先飞”的道理，我付出比别人更多的努力、更多的时间，每只舞自已练习绝对不会少于100遍。为了理解舞蹈表达的主题和情感，学每只舞我都会去了解歌词的内涵和创作背景，从而在舞蹈中用肢体语言尽量表达出来。学完每只舞我都用“糖豆”的模式录制，作为“家庭作业”保存。现在，虽然我的形体还不规范，但我倾注了情感;虽然我的舞姿还不婀娜，但我找到了快乐的节奏。我在舞蹈中感到心旷神怡、青春荡漾、全身关节舒展、所有细胞都在欢呼雀跃!

　　二、在欢歌中飞扬

　　去年年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情，改变了我们老年大学的教学模式，由老师面对面授课调整为屏对屏授课。在网课期间，我班纪大勇老师比平时更认真、更负责，特别是抓住了“还课”这个重要环节，带领全班学员圆满完成数学计划，本人也因为纪老师的一次作业点评受到极大鼓舞。

　　2020年5月26日，对于我来说，这是个难忘的日子，纪老师像往常一样，对全班交作业的同学逐一点评，纪老师的点评既鼓励有加洋溢着浓浓的暖意，又精准施策为各位提出努力方向。纪老师对我的点评出乎我的意料，纪老师说：“班长唱的非常好，我听的时候挺惊讶的，超出了我的印象。这一次作业非常好，唱起来比较得心应手，整个高音低音都蛮好的，真的非常好听进步大了”。听了老师的点评我好高兴、好激动!因为活了六十多年，还没有人夸奖我唱歌唱得好，更何况得到专业老师的肯定与夸奖呢，我的心里乐开了花。

　　我从小五音不全、唱歌跑调串词、一会儿高八度一会儿低八度、一点音乐细胞都没有，家人都说我是“吃糠喉咙”。是老年大学培养了我，使我有机会补上了年轻时没有时间学习的声乐课。纪老师科班出身、年轻有为、才华横溢，驾驭课堂的能力非常强。他的教学具有独特性，课堂语言准确周密、简洁生动、幽默诙谐、深入浅出，把声乐知识讲得有纲有目、有条有理、有声有色。学员们坐在教室如沐春风，知识就象涓涓细流，流入学员们的心田。他的教学具有综合性，根据不同的歌曲，讲解不同的知识点，把声乐课延伸到历史回放、传统教育、秀美山川、声母韵母等相关知识的学习。他的教学具有吸引性，纪老师钢琴弹得非常好，如髙水流水，荡人肺腑、撼人心魄!他的歌声与琴声媲美，音色圆润、音域宽广、歌声高亢激昂极具穿透力，纪老师的琴声与歌声对于广大学员来说就是美的享受。

　　跟随纪老师学习，我收获了许多，真是“老来学皮匠，学学有点象”，老师的心血没有白化，自已的努力有了回报。纪老师的肯定和夸奖给了我极大的鼓励，给了我继续学习的动力。我增强了自学的能力，提高了学习的积极性，尝到了学声乐的乐趣，每天都要听歌练歌。借助网络“全民K歌”平台学歌，把达到“sss”作为最低目标，练音准、节奏、气息、情感、技巧，今年以来已练唱60首歌，其中公开发布18首、私密上传42首。让自已在音乐世界尽情遨游、在优秀作品中净化心灵、在优美旋律中忘却烦恼、在欢歌笑语中激情飞扬。

　　在老年大学的十年，是生机无限的十年、是青春再现的十年、是收获颇丰的十年、是快乐倍增的十年。感恩常州老年大学!感恩常州老年大学的教职员工!感恩伟大的中国共产党!我将继续遵循“我快乐、我健康、我时尚，我们永远年轻”的校训，在“奋斗百年路、启航新征程”中，坚决听党话、坚定不移跟党走!（舞蹈系 顾加明）