4月9日徐俊杰老师在我们“陈式74太极拳班”开了公开课，学校领导和健身运动系的十多位老师亲临教室观摩指导。

　　太极拳是常州老年大学的精品课程，一直深受老年朋友的喜爱和欢迎。徐俊杰老师师从陈式太极拳高级教练张东武大师，他功夫纯正，技术全面，拳法娴熟，教学有方。

　　今天的公开课上，徐老师首先带领大家复习前面已学过的1-12式动作，边练习边讲解动作要领，接着进行专项基本功练习：缠丝功《前棚后捋》，详解棚捋重心转换及手法的变化;新授内容教三个动作，“拗步”、“掩手肱拳”、“第三金刚捣碓”，徐老师示范讲解，分解动作练习，学员听口令练习……

　　同学们跟着徐老师练习，理解技击攻防要领，基本掌握动作细节，下课铃声响了，同学们意犹未尽，带着老师布置的课后作业，回家多多练习，独立完成动作的连贯，用心体会陈式74式太极拳“立身中正，虚实转换，周身一体”下周课堂上向徐老师和同学们汇报!(运动健身系 李育伟)