家政保健系  吕汉中

我在家政保健系上《老年心理与身心养生》，学习“人格发展”关于人格、气质和性格内容，很受启发，感到新鲜而实用，认为对正确认识自己、完善自己，认识他人、择偶交友有一定的指导意义。

认识自己适应社会

在我76年的人生经历中，虽曾经参加国务院在天津举办的“国营大中型企业厂长培训班”，听到过关于“人格、气质和性格”的词汇，直到今年，上了老年大学后，才学到了具体内涵，人格发展知识如同一面镜子，从心理学的视角、用新的更深层次来认识自己。

我根据气质类型测试60题进行了自测，按规则得出分数，多血质20分，黏液质18分，抑郁质15分，胆汁质10分，根据气质类型的确定标准，本人气质可定为“典型的多血质兼有黏液质的混合型”。多血质的人灵活性高，易于适应环境，善于交际，工作学习精力充沛、效率高，对诸事感兴趣，但情感兴趣易变化，有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活，代表人物有韦小宝、孙悟空、王熙凤。黏液质的人反应较缓慢，工作踏实勤劳；动作缓慢沉着，能克制冲动，严守纪律秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，固定性有余，灵活性不足，代表人物有鲁迅、薛宝钗。

小时候，我内向，总是“不声不响”，被人称为“阴死鬼”（常州话），到了青年时期，我到农村搞“四清”时，农民热情快乐、淳朴善良的性格影响了我，我问自己，为什么要“一个人闷声不响呢”，太没意思了，应该敞开心怀，从此我就积极参与他们的活动，与他人交流同乐，受相声幽默语言的感染，我的性格逐渐快乐、开朗起来，转成外向乐观，有人说我是“死桃树开花”！

学生时代，我做事马虎不够认真，参加工作后，在沈阳铁路工厂“知识分子接受工人阶级再教育”，在车间操作车床3年，加工零件精度要求达到0.01毫米（丝级），担任质量检验员后，成品质量精度要达到0.001（微米级），必须要严格把关，否则会造成安全事故，我逐渐转变成了认真严格的工作作风。

气质是先天的生物特征，却具备可塑性，可以在一定程度上来改造自己的气质，使自己更好适应社会的需要，如果固守 “江山易改，本性难移”的老观念，那么你就要被社会所淘汰。性格只是难改，但本性在某种条件下还是可改变的。

认识他人择偶交友

现在学习了人格、气质、性格的知识，尤其是气质类型测试60题，从心理层面也为认识他人，交友择偶提供了新的工具、手段。

首先从身边的亲人朋友开始，用气质类型测试60题对照衡量，分析是气质类型；如果同事朋友也愿意的话，可请他们一起自测，报出各自气质类型；便于互相理解，有利开展工作，对每个人都有益处，还可因此结交新朋友。还可运用于谈恋爱，择偶成家，如参加相亲活动，或朋友介绍，先大致了解对方相关情况，等比较熟悉后，双方可自测气质，便于深入了解；如果达到谈婚论嫁时，还可通过心理咨询，为和睦相处建立家庭有更多的参考。

启示探讨建议

启示：俗话说，“物以类聚，人以群分”，性格相同，气质相近的人在一起更容易相处。如选“闺蜜”，气质基本相同的为好。处朋交友，更可以选择不同气质类型的人，每个人气质各不相同，但可以通过性格差异的相互影响和碰撞，在一定程度上掩盖和改造气质，逐步包容谦让、磨合融合。

探讨：如男女两人都是胆汁质的，情绪易激动，暴躁，性急，不能自制，互不相让，难有和谐家庭氛围；同是抑郁质的男女两人都是多愁善感、寡言少语、孤僻恐惧，则更没有幸福快乐可言。作为择偶对象，四种气质类型与生物繁育中的“远缘杂交优势”有点相像，个别极端的同一气质类型最好不作择偶对象与“近亲不能结婚”相类似。

建议：新闻媒体时常出现个别跳楼、跳河自杀、投毒谋杀等事件，社会亟待普及心理知识宣传教育。老年大学的老年心理课开的很好，建议将老年心理学课设置成为通用课程，让更多的学员有机会学习，促进提升个人心理素质，为建立和谐家庭，建设社会主义建设精神文明社会共同努力！