记得，是在2019年3月，微风轻拂嫩绿的柳枝，明媚的阳光洒在红、黄、蓝、白、粉色的花朵上，散发着阵阵清香。我沐浴着这春意盎然的气息，怀着无比喜悦的心情，迈着轻快的脚步，赶去我们常州老年大学，报名跟秦姝媛老师学习太极拳。

时间过得真快，一晃2020年到来，我们步入太极拳中级班。由于新冠病毒突如其来，打破了以往正常到校上课的模式。先是采取线上教学的方式，随着疫情的进一步好转采取线上线下相结合的教学。无论是线上还是线下，秦老师总是不厌其烦，反反复复对过门关节和一些高难度动作进行讲解。在线上，秦老师每教一个新动作每做完一次示范，总是一遍遍反复询问同学们学会了没有。她还特别注重互动提问环节，同学们哪怕有一丁点小疑问，她也是有问必答，直到同学们掌握为止。她总是不断督促我们，力争让每一位同学都能跟上趟。

秦老师在教学过程中方法得当，拳打得好，人品更好。同时讲解和演练相结合，课上教和课下练相结合，视频和实教相结合。这个教学过程可以概括为“五练”：教练，领练，自练，互练和合练。具体说来也就是，教师教着练，班长领着练，自己课下练，同学间互相比照着练，课前早到校全班一起练。再加上秦老师重点动作重点教，复杂动作分解教。

辅导员沈红老师每次上课前和同学们一起签到，甚至和同学们一起互动打太极。学员们沉浸在浓浓的情感中，感受到了老师们对学生一种无比的关爱和温暖。最为感动的是，秦姝媛老师在11月23号上午去医院看牙病，拔了两颗牙也不没有好好休息，明明疼痛难受，还坚持到校上课。看到她的太极服背后，汗已湿透了还在坚持教课。这种坚持不懈，是对我们学员的责任和热爱，是对她自己本职工作的兢兢业业，令我无比的感动！为人师表的秦老师，值得我们每一位同学敬仰。

为我们常州老年大学，有秦姝媛老师这么一批优秀教师而感到光荣和自豪！学好太极拳，决不辜负秦老师对我们的辛苦付出。 (运动健身系  江大可)