2020庚子年，是不寻常的一年，疫情推迟了我们与梁纪光老师面对面亲密接触的授课机会。终于盼到秋季开学了，面对站在讲台上的梁老师既熟悉又陌生，熟悉梁老师虚拟网课上的面孔，陌生讲台上真人版的梁老师。

从梁老师一声“同学们好”开始，同学们个个站如桩，跟着梁老师一起做拉伸周身经络。从上课到下课口令声声不断，每教一个新动作，梁老师总会询问同学们掌握了没有，还有哪里不清楚的地方。梁老师会从同学们一知半解、囫囵吞枣、似懂非懂的眼神里发现问题，尽管大家并没有把心里的疑问说出口。这时梁老师会从讲台上走到同学们中间，将难点、重点再作详细分解，扳开了、揉碎了，一遍遍以慢动作加口令要令、拳谱进行讲解。遇到高难度动作，全方位演示，同学们在梁老师的释疑解惑里醍醐灌顶。

在练拳过程中，梁老师一再强调：肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，保持身体的中正度，逢左必右，逢转必沉，先沉再转，前膨后捋，百会上领，尾偻下沉，以腰胯带手，前后对拉，慢慢找感觉，才能发得出力。他还特意叮嘱我们，老年人练拳不必一定要太用力，要根据自己的实际情况适可而止，不强调动作一定丝丝入扣都到位，练太极的目的主要是强身健体，颐养性情。

    今年新冠病毒肆虐虽然得到遏制，打破了以往正常到校上课的模式，但我们常老大仍然采用线上线下相结合的教学。无论是线上还是线下，梁老师都能做到不厌其烦、反反复复对高难度动作进行讲解。在线上，梁老师会一遍遍反复询问同学们学会了没有，互动提问，他更是有问必答，直到同学们掌握为止，力争让每一位同学摆脱花拳绣腿的架式。若习太极艺，需下苦功夫。名师真传授，细节反复磨。

我们退休后还能在常老大遇到这位老师，真是幸运，同学们学习兴趣更浓了，在微信群里相互交流、相互学习、相互切磋，对照老师教学视频，不断巩固老动作，逐步消化新动作。平时在家练习时，脑海里总会浮现出梁老师不急不躁的语速，和蔼可亲的表情，不厌其烦的教学。

    为人师表的梁老师，值得我们每一位跟他学拳的同学敬仰。（运动健身系太极班 张翠萍）