秋日是和煦的，也是温馨的。每当朝阳初升，在西瀛里城墙下或是表场吾悦广场，经常会见到一支中老年队伍在打木兰拳。似在健身又似在教学，其实这是市老年大学木兰初级班的学员，在李老师的组织下进行晨练。

    今年由于受疫情影响，老年大学曾一度停课，把这帮老年学员们给憋坏了。好不容易9月份开了学，可因境外新冠肺炎疫情持续蔓延，国内部分省市疫情出现反弹，学校在“外防输入、内防反弹”的压力下，采用了线上线下相结合的教学方法。

    我们是木兰初级班学员。对木兰远而观之，爱之动作既刚毅又优美，有节奏有韵律！看到木兰队的演练，那种“精、气、神”要多美有多美！因此我们新学员们抱着也要参与的目的，开始了学习。从开学第一课以后，我们才知道打木兰拳要注重以神领形，她有着强烈的音韵和身韵特征，要讲方位讲动作。而在线教学对新接触木兰拳的学员来说，一开始确实很不适应，要从每节课上领悟新课也有难度，几节课下来呼声渐高，虽然学校了解到这种情况后，同意在线上上课时可现场参与六个名额，但是我们还是深觉不够。

    为了弥补教学课时的不足，更为了让我们老年学员尽快掌握要领，李老师除了在课上尽量演讲详细，每节课还拍下正反二面教学视频发到群里供大家学习。但是对我们来说还是有难度，眼睛老花啦，手机太小看不清啦，方位转换跟不上趟啦……有学员产生了退却的想法，了解到这种情况，班委们及时做好学员们的思想工作，劝大家为了理想不要轻易放弃。班长陆梅佳进行组织协调，李老师抽出自己的业余时间，到户外再次进行辅导，并且尽量在早晨带大家一起锻炼。

就这样，在李老师的热心教导和学员的坚持努力下，我们基本学完第一课程“木兰神韵”。学会了第一套木兰拳，从中体会到了打拳的乐趣，既锻炼了身体，又可自我欣赏那种美的韵味。看着老姐妹们整齐划一的动作，总有路边观众发出由衷的赞叹。虽然有的动作还没到位，但我们有信心学下去，而且会做得更好。我们感恩老年大学为我们提供了一个学习娱乐的场所，感谢老师们为我们的辛勤付出，感谢学员们——我们自己老有所学、老有所乐！（运动健身系 杨文易）