周一上午40/48式 张伯庆

2019年，船到码头车到站——我退休啦。对于退休后业余生活的安排，亲朋好友众口一词推荐我到闻名遐迩的常州市老年大学去重新“学习深造”。特别是我的三个姐姐，更用亲身感受盛赞常老大如何如何之好（她们都是常老大的老学员），真是有口皆碑呀！她们还特意提醒我，常老大的名额很紧俏，要想报名成功就要靠“抢”。报名那天，我双手紧握手机，嘴巴屏住呼吸，目不转睛紧盯着秒表倒计时，终于在第一时间“抢”到啦！我如愿以偿成为常老大的学员，诚如四姐张伯敏希望的我也成为梁纪光老师的弟子。从此，我也踏上了太极拳学习之路。

还记得2019年9月2日是我学太极拳的第一课，那天雨下得很大，但同学们却都早早到校了。我也终于见到了我的学校我的班，我的老师和同学。初次见到老师和同学，大家并没有什么陌生感。特别是在徐健敏主任和梁纪光老师的上课前开场白后，大家就像久别重逢的朋友一样，距离一下子拉近了。

梁老师给我的第一印象，就是和蔼可亲、年轻帅气（到后来才知道他在武术界的名气和武术的功力）。我也暗暗下定决心，一定要好好跟着老师学太极拳。梁老师在教学上是很有造诣和独到之处的，他针对学员年龄差异、性别差异和基础差异，有的放矢、循序渐进进行教学。他经常为了一招一式，对全班几十个学员逐一进行纠正；同时他还以由易及难、深入浅出的教学方法，使我们慢慢学会了八段锦，二十四式、四十二式、四十八式太极拳；为了帮助老年学员练好基本功，梁老师还独创“推磨”“摇撸”等动作。跟着梁老师学太极拳一年多下来，我真的受益匪浅，基本掌握了教学的课程，虽然动作不是很到位，但多少也能比划几下了。

一路走来，一路温暖。我遇到了许许多多可敬可爱的人，如：徐健敏主任、龚丽娜辅导员等对我们学员体贴入微、关爱有加；还有我们班上的雷锋式好班长刘腊仙、文化大咖孙洪发、武林高手王金苗、公益先锋赵青梅等等……正是有了这些可敬可爱的人，形成了蓬勃向上的活力、互帮互学的合力，使整个团队充满了正能量。现在，我们团队在梁老师和班长刘腊仙的带领下，大家每周一其乐融融，不是亲人胜似亲人，都十分珍惜学习和相聚的机会。

独乐乐，不如众乐乐。一路上，为了能够宣传常老大，弘扬太极拳这中华民族的国粹，我会把我在常老大的所见所闻，学习太极拳的体会，与亲朋好友进行分享。我的说词引起热烈反响：三姐张伯琴为了能跟梁老师学太极拳，特意重新调整了其它学习课程；四姐张伯敏毅然决然地放弃升高级班的机会，甘愿“降级”到梁老师的初级班；表哥、表嫂为了到常老大学太极拳，克服各种困难夫妻双双把名报；我夫人也中断了在其他学校的学习，改换门庭“投奔”常老大；老同学因未能及时报上名，至今还在“骂”我“不厚道”……这一切都源自于“口碑”两字——因为“金杯银杯，不如学员们的口碑”！

我知道，要学好太极拳绝非是一日之功，它道路遥远又漫长。但我们可以以拳健身、以拳会友；可以学习我们身边那些可敬可爱的人身上的闪光点，学习怎样做人怎样做事；也可以从太极拳中领悟出“知方圆、懂进退、明取舍”的人生之道。我因健身而学太极拳，更因有这么多可敬可爱的人、这么好的团队，使我爱上了太极拳！太极拳也将成为我今后生活的一部分，伴随着我的人生之路，并使人生变得更精彩！