瑜伽中级班 陆若华

10月20日晚上，突然接到老年大学瑜伽中级班沈红老师通知，要我明天下午1点到学校2209会议室开会。我当时一头雾水，因为我在学校班里没有担任职务。但出于对老师的尊重和对学校的敬爱，我还是按照要求来到学校。却原来，今天是我们运动健身系举行宣传工作会议、进行写作培训，不知什么时候我已成了班里的宣传委员。

有些忐忑不安，却又不得不硬着头皮坐下细听，原来是运动健身系新一届学联会宣告成立。系领导徐健敏宣读了对系里4名优秀志愿者、10位明星班长的表彰决定，总辅导员沈红、龚丽娜老师先后讲话，介绍了系学联会相关情况，并对系里宣传工作进行部署。接着，由系学联会副主席兼宣传部长孙洪发对消息通讯与札记随笔的写作问题进行了专门培训。

孙老师说得好：以拳会友、以文会友，我健康、我快乐，我手写、写我心；我们大家一起努力，共同讲好常老大与健身系的故事。通过培训，使我懂得了怎样才能避免“一问三不知”，明白在写文章如何开头，如何叙述经过又如何收束，如何回答好“什么、怎么、为什么”这三个问题，按照纵向三层次、横向三方面来完成各类文体的写作。写消息通讯，要源于生活忠于生活，要坚持真实性、形象性、思想性并重；写札记随笔，又要源于生活高于生活，要准确鲜明生动地叙述情节塑造人物展开想象，要围绕人物挖掘内涵雕琢细节提炼主题，要使文章写得好看耐看，在真实性基础上尽量增加趣味性与可读性。

出于内心的感动，又听了孙部长的课，再加上系里老师的鼓励，我想抱着试试的心情，今天先写篇感悟来表达我心中的感动。今后，我愿意努力观察生活，努力发现我们常老大和健身系的美好，及时把发生在我们身边的感人事迹和真实故事讲出来、写出来，以此来告诉大家，以此来感动他人，以此来激励我们每位学员，让大家更爱我们常老大，更爱我们系里每一位老师，更爱我们身边每一位朋友！