足疗班学员   徐群慧

从9月份开学以来，我已经在常州老年大学上了三堂足疗课。回想起这三堂足疗课，总体的感受是新颖、温馨、暖心和对老师的深深敬意。

我是老年大学的新学员，第一次坐进老年大学课堂。记得9月17日第一次踏进常老大校门，学校里防疫措施很到位。首先是将不同班级的学员错峰进校，其次是校门口设置了测温仪，有专门的老师站岗，提醒学员戴好口罩。老年大学的管理很正规，对我们学员很负责。

到了报告厅教室，就发现徐晓寅老师早早地在教室门口等候我们了，她向每一位学员微笑。课开始了，徐老师说足疗课不仅要学习理论知识，还要进行实操训练。现在还在疫情防控期间，课后教室都要及时消毒，不能拖课。为确保每位学员有足够的时间进行实操训练，我们课间不休息两节课连上。听辅导员老师介绍，徐老师是老年大学首届老年教育名师，但一点也无名师的架子，对我们还这么负责，我很是感动。第一堂课主要是讲了足疗的一些理论知识，如概念，历史，价值等。最让我印象深刻的是，足疗的概念。以前我经常去足疗店做足疗，认为足疗就是按摩按摩，放松放松，没有太多技术含量。听了徐老师的课，才知道我国卫生部定义的足疗，指的是足反射疗法，是建立在全息生物学和神经反射学理论基础上，通过采用手法或其他方法，对人体体表各全息元中的反射区（点），施加刺激引起人体生理调整的一种自然疗法或自然保健法。简单来说，足疗能够对人体疾病进行早期的诊断及达到保健治疗的作用。这个概念完全颠覆了我原有的理解，也引起了我的好奇与兴趣，很渴望继续听徐老师的课，学习更多的知识。

第二堂课，徐老师还是讲理论，主要是反射区的规范操作，不适合足疗的人群，实操中需要注意的问题等，为后面实操课做准备。她用了许多真实的小故事来帮助我们加深理解。她特别地强调，要使用足疗工具来做足疗，以避免损伤我们的手指关节。徐老师从事了二十多年的足疗教学工作，双手拇指和食指关节上有厚达5毫米的老茧，她不愿意看到我们也遭受这种痛苦。

第三堂课是理论加实操训练。我们班有40 位学员，为了保证为每位学员都能进行相关反射区的检查和实操指导，徐老师需要提前一小时到教室，在课前先为10位学员进行检查实指导。在做实操指导的时候，徐老师把当堂课所涉及的反射区，在每位学员的足部进行演示，并根据她的经验进行诊断。如果有问题，她会提醒学员需要进行该反射区的足疗，或者需要去医院进行相应的检查。如果学员有感觉不舒服的地方，即使不是当堂课所涉及的反射区，徐老师也会很耐心地检查，并告知需要做什么，怎么做。每一位学员都为徐老师的认真敬业精神和温馨暖心举动所感动，徐老师不仅是一名老师，更是一名真正的医者。在这里不仅能学到知识，更能感受人情温暖，我发自肺腑地为徐老师点赞，为常州老年大学点赞！（足疗班    徐群慧）