2019年初刚刚退休的我，朋友圈一条柔力球的表演视频让我一眼就喜欢上了，这项携音乐舞蹈与球技运动相结合的运动项目。 朋友热心引荐，在莱蒙爱心广场二楼有缘认识了张元新柔力球老师，还有一批跟随张老师练球几年老年大学的学生们。从跟张老师学习柔力球到现在，坚持已一年半时间，真正感恩遇见了一位好老师及好的团队。

张老师教学从理论到实践，要领讲解非常清晰，示范更是正面、背面、侧面、面面俱到，分解慢动作、一遍又一遍、耐心细致、不厌其烦.....遇到伙伴们不得要领，难度动作掌握不了会气馁，张老师总是鼓励同学要坚持不放弃，再讲解再示范，手把手教......同伴们无不称赞张老师的园丁精神，他就是评借：一颗热爱柔力球、热爱教学、热爱同学的好品质无私传授，赢得同学伙伴们的一致尊敬和爱戴。

柔力球运动是一项全身性运动项目，它可以使颈、肩、腰、腿各关节都能得到全面均衡的锻炼，动作要求舒展顺意自然，柔中有刚，刚中有柔，技巧、肢体伴着优美欢快的歌曲和谐展示，可以促进身体各关节的协调，气血流通、舒活筋骨、散解郁积，人休五脏六腑都能得到锻炼。

在张老师带领下，队员们各个精神振奋，不惧酷暑和严寒，无论刮风还是下雨，都坚持锻炼，增强了身体，同时也增进了友谊，张老师是一位非常敬业的老师，也是同伴们心目中一位和蔼可亲的兄长，伙伴们球打得漂亮，就是一点点小的进步都能让张老师感到欣慰。近些年张老师带队参加省市柔力球表演赛都取得了好成绩，为积极推广全民健身柔力球项目，还组队在去日本的游轮上参加表演。闲暇时老师伙伴一起旅游、K歌，好一幅和谐景象。

伙伴们坚持吧、努力吧，珍惜我们拥有的，一起学习、一起锻炼、身体康健、心情愉悦、乐享美好生活每一天！（柔力球班 邵丽玲）