文史语言系  张平远

光阴似箭，日月如梭，时间过得可真快啊，不知不觉，我在常州老年大学这块乐土上整整度过了六年多的时光，现在回想感慨万分。

记得刚从工作岗位上退下来时我就反复思考，该如何度过一个丰富的晚年时光呢？自己没有喝茶打牌聊天的习惯，也不热衷于跳舞唱歌，想起过去由于工作岗位的需要，自己对学习是一直坚持的，现在退下来了，学习内容必然有所不同，于是选择去上常州老年大学学习，争取做到老有所学,老有所乐，事实上到老年大学的学习让我感到很开心很充实。

因为生长在医生之家,所以我对医学方面的知识比较感兴趣。入学后,我先后上了由原市二院王志全院长主讲的《百年养生》课、主任医师周国富老师主讲的《按摩》课,，国家二级营养师徐倩老师主讲的《营养与食疗》课，还有名师徐小寅老师主讲的《足反射疗法》课。

我感觉每位老师的知识都很渊博，授课的水平都很高，经过他们的授课指导，不仅使自己在医学保健方面知识得到提升，而且在日常生活中也得到验证，从此受益匪浅，情况就如徐小寅老师在她所著的《足反射疗法》一书前言中所说；通过学习，让老年朋友成为家庭的保健医生，给自己和家人带来健康，从而合家幸福,健康快乐。这观点的确非常超前，记得在几年前的一个夏天深夜，我爱人突发胃脘痛症十分疼痛，我立刻给她服了胃药但无起色，状况让家人感到非常焦虑，急中生智的我突然想起上按摩课时用的教材，就迅速找出此书，并按书中所指的穴位对她进行按摩。

经过二十多分钟的努力，奇迹还就出现了，我爱人的疼痛不仅慢慢减轻，后来居然完全消失了……从我这个实例说明，徐小寅老师的理念很正确。

从入学开始，我就跟随朱丹老先生学书法，通过五年的学习了解，掌握了一些书法的基本知识,书法已成为自己日常生活中的必修课，真可谓修身养心,其乐无穷啊!

本学期我分别上了由陈平老师主讲的《散文小说及创作》课，丁晨玥老师主讲的《健脑益智》课，均感到兴趣浓浓，受益多多。

在老年大学几年的学习中，我结识了许多好朋友,他们都给我留下了深刻的印象。譬如原常州市长陈鸿昌先生，他与我在书法班同窗了三年，老领导那种平易近人,谦虚好学的精神，令我从内心感到敬仰。

又如原常州牵引电机厂老厂长严兴大，他在老年大学书法班学习了十六年, 老人家虽然年过八旬,但他现在仍在坚持学习。在我们的共同学习期间，他总是主动帮助我,对我介绍他的学习体会，并把他的学习笔记借给我看,让我在学习上尽量不走弯路让我很感动。

如此事例可说举不胜举，他们全是我学习上的好榜样啊！就年龄上而言与他们相比，我还就是小弟弟呢,，所以我要坚持终生学习的理念,在自己的有生之年,只要身体条件允可,我一定会坚持学习,争取做到生命不息,学习不止。

在常州老年大学六年多的学习期间，我不仅收获累累，学到许多宝贵知识,还结识了许多知心朋友, 客观上使我的退休生活充满了阳光欢乐！

感谢党和人民政府，为我们老年人创造这么好的学习环境,感谢常州老年大学，为我们提供了这么好的教学条件与精心服务。我从心底里深深感到,常州老年大学就是老年人的快乐伊甸园，因为在此让我们真正体会到何谓夕阳无限好！