——记怡然瑜伽社团

 五月九号下午四点，在鲁明觉老师的带领下，我们怡然瑜伽的队员们来到了薛家中心广场，参加新区老年大学薛家分校开班暨新区老年大学成立八周年文艺汇演。

 四点半，我们到达目的地。哇噻，这里的舞台好大啊！我们还从来没有上过这么大的舞台，队员们有点担心。没关系，这正是给我们锻炼的好机会呀，我们一定能行}鲁明觉老师亲切地说。鲁老师说的对，我们一定能行，我们不会让鲁老师失望！于是，大家开始做演出前的准备工作。鲁老师，朱萍忙着给大家化妆，刘亚萍给队友编长辫子，有的队员自己在化妆，有的队员在换服装。一个个都很认真和仔细。队员们在互帮互助中做好演出前各种准备工作。队员都有一个共同的目标，圆满完成演出任务，更好地为社区的广大居民群众服务。为常州老年大学增添光彩！

 晚上七点，文艺演出正式开始。下一个节目，瑜伽—“多情的土地”，随着主持人的报幕声，我们的队员个个面带笑容，精神饱满，统一服装走上了大舞台。随着音乐的响起，舞台中间每个瑜伽队员气定神闲，静如处子，舒缓，绵长，柔软，曼妙的肢体语言，透着一种莫可名状的神秘之美，无形之中把观众带入妙不可言的秘境中。队员们时儿听着舒缓动听的音乐节拍，施以舒展大方，潇洒飘柔的肢体动作，时儿齐心协力，优美的双人瑜伽展现在观众面前，时儿如华山论剑般展示着各种高难度瑜伽动作。队员们身姿优美，绽放，一会儿行云流水，体态轻柔地舒展身姿，一会儿大鹏展翅，将身体拉伸到极致，尽情挥洒瑜伽之美。表演画面充满艺术美感，在肢体语言中，体验身躯和心灵的对话，领略瑜伽的精神内涵，感受刻苦排练的舞台效果。薛家大舞台上的瑜伽节目呈现出令人惊艳的效果。充分体现了怡然瑜伽社团的队员们对祖国母亲的热爱，情感真挚，深沉，令全场观众感动。广大居民群众完全沉浸在美的享受之中，他们热情高涨，掌声如雷，经久不息。不知谁带头高呼：为常州老年大学点赞！紧接着，观众们一起高呼：为鲁明觉老师点赞！为常州老年大学怡然瑜伽社团点赞！这次表演收到了很好的社会效果。“台上一分钟，台下十年功”瑜伽体式不是一朝一夕就能练成的，这掌声和点赞声就是对我们辛勤付出的高度评价，我们也对得起这份掌声和点赞声。

      在这次表演中，充分展示了老年大学怡然瑜伽社团每个队员的风采和魅力！队员们是那么的自信，那么的阳光，个个红光满面，洋溢着青春活力的健康美。队员们优雅且高难度的动作也展示了这几年来常州老年大学瑜伽教学和科学健身的丰硕成果！（常州老年大学瑜伽社团 赵小琴）