拉丁舞班  薛亚华

众所周知，合理的运动可以带来健康，不合理的运动会给人的身体带来伤害。为了获得科学健身方法和提高自身的气质，不少老年朋友报名来到了老年大学学习舞蹈。舞蹈是一种采用肢体的语言来表达人们内心世界和音乐的一种形式，每一种舞蹈都有自己独特的表现形式。经常跳舞不仅会使每一个习舞者生理、心理和体能得到明显的提高，而且精神面貌和人的气质较之前更加自信和优雅。

拉丁舞是一项融体育、艺术于一身的体育舞蹈，有着非常严谨的基本功和舞蹈动作，和我们以前学的科学知识一样有着非常规律性的东西，要正确掌握这一健身舞蹈，必须在专业老师的指导和自己的不懈努力下才会有比较大的收获。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。代表了五种不同的风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。深受各个年龄段的人喜爱。

朱晶君老师是一位从业拉丁舞教学八年，国家一级专业拉丁舞考级教师,也是常州电视台舞蹈类专业指导老师；非但人长的漂亮，更是敬业，耐心也是超好。班级中的学员跳舞的水平层次不一，有可以上高级班的学员，也有刚接触拉丁舞的入门者，她因人施教，从不嫌烦。朱老师非常重视基本功的训练，特别强调基础的重要性；除了上课一边讲解一边带领大学学习标准动作外，还对每个老年学员逐个检查舞姿和动作，一遍又一遍地纠正不正确的舞姿，直至正确为止。不少老年学员经常请假缺课，每次上课都要重复和补习；每次课后都要留下教学视频给没到的学员课外练习。

基础班的学员在班主任林琴娣老师和朱老师的带领下，学习认真，不仅再是追求上课学了几个舞蹈，而是强调舞步姿势和动作是否正确，特别是伦巴的舞步同学们要练习好几遍.

我们班刘秋兰同学曾经是常州市其他区区级老年大学的舞蹈老师，还代表常州老年大学外出比赛获得了全国赛级的银奖，拉丁舞跳得那是杠杠的,但她每节课只要有时间一定参加，而且对每个基本舞步都跳得很认真，还有我们班几个被同学们称为高手的几个同学，对于朱老师教的基础舞步对于她们可以说是简单的不能再简单，但她们上课同样很认真，跳的更认真；而且在课间主动帮助初学者练习和纠正不正确的姿势。这极大地激发了一些年龄比较大的入门级学员学习热情。这学期朱老师一遍又一遍地教大家学了恰恰舞、牛仔舞、斗牛舞、伦巴舞的基本舞步，每次上课朱老师都要带大家练习几遍才教新课。