中国舞班  张燕

我们是今年春季招生入学的中国舞初级班，从踏入校园的那一刻起，就充满了憧憬、期待。回顾这半年的学习，我们收获了很多，改变了很多，提高了很多。因为舞蹈的学习使人从里到外焕然一新，有种重生的感觉和体验。热爱舞蹈的我们，希望通过学习舞蹈让我们的精神世界得以升华。我们很多同学心中都有孩提时代的一个小秘密，看见台上婀娜多姿的曼妙舞姿，幻想自己也能成为其中，然而曾经的梦想只能深埋心底。今天，常州老年大学提供了一个完美的学习平台，我们终于可以重返校园，了却年少懵懂的小小心愿。以舞韵的华美带来身心的愉悦，让我们退休后的生活，在美好快乐的氛围中度过！

每到周五下午，上课时间是两点，而同学们都已早早的来到教室，复习着上一节课老师所教的舞蹈动作，反复练习，认真揣摩。我们年轻可爱的王薇老师，也总是会提前来到教室，给同学们一一纠正，耐心地指导规范舞姿，不厌其烦的反复示范。当上课铃声响起，同学们会迅速的排列整齐，跟着老师从最基础的伸展动作开始练习，举手投足非常认真 ，王老师说：这些基础训练是必不可少的，而且是必须认真完成的，因为它直接关系到今后你的舞蹈动作是否优美，是否能够完美的展现身形，诠释整支舞蹈的内涵。所以同学们都很认真努力按老师的要求做着。基础动作包括手位、脚位、方位、手位的延长伸展、基础阿拉贝斯等等，我们牢牢记住了这些从未听说过的舞蹈术语。然而，对于我们这些专业舞蹈零基础的同学们来说，刚开始确实有些难度，肢体僵硬，一套动作下来，不要说达到要求了，就是能够坚持下来，都已经腰酸背痛 ，汗流浃背了。王老师说：这样的现象很正常，这样的过程也是必须的，学习舞蹈就是从易到难，打好基础很有必要，我相信你们一定能行的。老师的话给了我们莫大的鼓舞，坚定了我们一直坚持下去的信心和决心。有的同学一节课下来，酸痛的胳膊腿难以支撑，但仍然面带笑容的说道：我们这些老胳膊老腿是应该动动了，无论多难也一定要学会。老师在教我们基础动作的同时，也指导我们完成了一些舞蹈的片段，在学习《月满西楼》舞蹈时，其中有一个抬手旋转小五花侧身定位的动作，刚开始我是怎么都做不好，完全不得要领，在王老师反复耐心的示范指导下，慢慢的有了点感觉，自己又反复练习了多次，终于能够完成这个动作了，别提有多开心呢！经过这半年多的学习，同学们已经能够非常轻松的完成这些基础动作和优美舞蹈的片段展现，从内心迸发出一种仿佛回到了青春时代的激情，以身带形，丝丝入扣，美美如画。

舞蹈是藏在灵魂里的语言，是一门艺术，优雅的舞姿给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。燕婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。退了休的我们，已经完全忘却了自己的年龄。是的！希望和梦想与年龄无关。我们忘情的舞蹈着，全身心的投入，内心激荡着激情的火花。舞蹈可以修身养性，在拉伸舒展经络的同时，康健了我们的身心，提升了我们的气质，靓丽了我们的容颜。我们狂热的爱着它！在业余时间，只要有空隙，就会不断的练习、纠正、规范。一遍、两遍……经过无数遍之后，才能最完美的展现。舞蹈的魅力深深地吸引着我们，它已经完全融入到我们的生命中。