舞韵瑜伽班  上官红霞

6月27日下午，周三舞韵瑜伽班进行了期末考核，同学们考前反复练习，认真准备，用饱满的激情,在意境优美的舞韵瑜伽伴奏曲《繁花》的乐曲声中，以优美的舞姿一遍遍地用心演绎舞韵瑜伽《繁花》，分三组圆满完成了期末考核，得到了任课老师芮晶的认可和赞许。

学员们通过一学期如饥似渴的勤学苦练，在期末考核中体现了不同程度的进步，进步的取得除了学员们自主自觉的学习外，离不开芮老师尽心尽职的悉心教学。当初，学员们向往着舞韵瑜伽能保证身体健康、提升气质、塑造形体、陶冶情操的魅力而来，然而大多数学员舞蹈、瑜伽基础却很薄弱，有的甚至是零基础。根据学员年龄大、基础参差不齐的情况，芮老师努力遵循舞韵瑜伽的教学规律，积极牵头响应学校提出的课程设置要科学化、规范化、系统化的要求，认真制定教改方案和教学计划，秉承“四个关注”即：关注老年学员的年龄和身体状况上；关注在教学过程中怎样将宽松灵活的学习氛围和逐步规范的管理方式相结合上；关注教学中初级基础内容的训练上；关注学员对课程认识不足以及学习态度上。内化到具体教学中，芮老师更是做到了兢兢业业、一丝不苟；耐心讲解、示范启发；深入浅出，循循善诱；分解动作，逐个过关。芮老师的敬业精神、授课水平以及柔美舒心的舞姿，深受学员们的感佩，也激发了学员们学好舞韵瑜伽得信心和决心。

学员们表示，老年大学为我们实现了年轻时习舞的梦想，舞韵瑜伽给我们的晚年生活增添了靓丽的色彩，下学期，我们要继续努力学习，不负学校、不负老师、不负自己，紧跟芮老师的节奏，刻苦练习，更好地舞出舞韵瑜伽的韵味和内敛、飘然和脱俗，从而完成由内而外的气质蜕变，让自己变得更加健康和美丽。