太极拳班 潘欣福

光阴荏苒，本学期的学习课程将要结束。届时我们太极班（周一下午）系列太极拳学习已有一年半、三个学期了。在中国传统文化中，数字三是一个重要的时间节点。三个学期，我们进步很大，我们收获不小。盘点一下，我们习练了24式简易太极拳、42式太极拳竞赛套路、48式杨式太极拳和40式太极拳，外加健身气功八段锦。试想一下，没有常州老年大学提供这样的平台，我们能在这么短的时间内学到这么多的内容吗？那是不可能的。正因如此，我们常州老年大学人气旺旺，是市政府做的有益于人民群众的实事，是夕阳工程中的朝阳事业。对我们受益者而言，看投入、产出，我们的效益高啊。这可能是你一生中最具价值、最重要、最成功的一笔投资。当然，“师傅领进门，修行靠自己”，“入门引路须口授，功夫无息法自修”，人生本来就是一种修行，据此，将为征途增添亮丽的风景罢了！

从太极图中可看到，太极拳讲究阴阳平衡，启迪我们以平和、辩证的心态观世，以包容的胸怀处事。太极拳要求习练者中正安舒、舒展大方，展现乾坤气象；同时，太极拳动如抽丝，细微转化中见功夫；体现“致广大而尽精微”的哲理。

我们来自各行各业，虽然背景不同但殊途同归，皆怀揣一个大目标，即为了改善生命质量，提高生活品位，陶冶人的性情和健康人的身心。我们在动听悠扬的《正月梅花》曲伴奏下习练42式太极拳竞赛套路；在《牧羊曲》中一起打过24式简易太极拳；在《溪行桃花源》中交流体会48式的舒展大气、连绵大方招式……正是这些不经意的点点滴滴组成同窗之缘。

三个学期的课程结束，更是新的开始。我们可将以此为契机，在公园、在健身广场、在庭院一隅伸展拳脚，既可在百千万人共舞、也可几十人一起去打拳，更可以只身利用边角料时间，借一方“卧牛之地”尽情舒展。再者，我们还可在此深造，这里不仅是我们的大学，而且是我们的乐园哦。如此，我们将汇入到全民健身的洪流，我们已将中华国粹发扬光大。我们愿以拳拳之心去习拳悟拳，以拳拳之心把同窗缘长相忆！