形体舞蹈班 蔡芝芬

我们的班，有清纯可爱的陈朦老师和近60多位热爱舞蹈的当代女性。我的同学，是一群满腔热情又极其认真的舞蹈追随者。我不想说缘，共同的志趣，相近的生活理念，让大家走到一起。虽然课后各自离去，但课上不经意的情感流露，人性美总能在班里荡漾。在拥挤的把杆上，她们会互相谦让关照。虽然彼此不很熟悉，但对面走来相视的微笑，那是一份真诚。临走时谁遗落东西那善意的提醒和收纳，课间休息中的互帮互学，学员身体不适时，来自老师和熟悉与不熟悉同学的问候，以及学员间低分贝的交流……。总体感觉是：我们班真好。

7点三刻到教室，原以为自己是早到者，哪知班长早己带了部分同学开始了晨舞练习。把杆上的同学，手位舒展，整齐划一，个个腿部笔直，这般年龄有这般功夫，看把自己美得！地面动作不比把杆上轻松，腰腿的练习难度好像稍大点，看她们尽心发挥自己的极限，尽力达到老师的要求。这画面远远看去似乎有点舞蹈学院学生的范儿。此时的她们，丢下了身边的一切烦恼，心随音乐，肢体按节奏，让心跳和呼吸在优美的韵律中得到统一，看大家认真的状态，纵横整齐，腰弯的高度都那么一致。背的拉伸，手臂的拉伸，这样经常练下去，肌肉想随年龄萎缩都找不到理由。小陈老师清晰而规范的教学很容易被大家接受，舒展的舞蹈示范动作更让人赏心悦目。学员们在她精心挑选的音乐声中，尽心学习，甘心流汗。

今天的课堂有些不同往日，教学示范课就在我们班举行。照相机架着，两侧坐满了老师和领导。这架势让我有些紧张。虽是考量小陈老师的教学情况，但也无形中给了我们压力。示范课开始了，没有刻意，没有故作安排，一切如平时的教课流程。是从内心到肢体的启发式示范，那么细微，在恬静平和却不失坚实的教学风格中把我们带入舞韵的角色，仿佛来到铺满白雪，在坚实挺拔的白桦林中缓缓起舞。学员们个个全神贯注，随老师的教授尽自己的全力。不管是新学员还是老学员，不管舞蹈动作做得到位与否，形体美与不美，这都是外在的表象～忽略。学习的过程就是一个追求的过程，一个从内心提升自己的过程。人生在世，有精神追求才是有灵性的生命。所以，舞者只要有内心的追求和不懈的努力，定能改变外在形体，达到舞姿的优美，舞魂的永恒。

让我和同学们共勉！晚年，我们经历过风雨的人生，将迎着阳光，带着美好，继续舞出生命的炫彩……。