按摩班    周 绯

在常州老年大学保健按摩班学习，是一份愉快的全新体验。在这里：我们体验着祖国几千年宝贵文化遗产——传统中医学理论的精髓；我们体验着如何传承这种精髓——运用中医学理论知识，为健康服务；我们更体验着授课老师周国富医师那幽默风趣的教学风格带给我们的快乐和愉悦；我们还体验着走出课堂回归家庭和社会，运用我们所学知识为家人，朋友服务的乐趣。

记得开学第一天，我为能否学好而疑虑、心情忐忑时，周国富老师的第一句话就将学员们讲笑了。“你们知道老年大学的特点是什么吗？那就是前说后忘记！不过你们别紧张哦！我宣布，这里不考试！” 他这样介绍按摩“按在身上再摩一摩，就这么简单！”周国富老师就是那种极具亲和力，讲话又非常幽默风趣，有时还非常诙谐，甚至带点戏谑。他在介绍中医按摩手法震颤法该如何习练时说“关键要收神！就是眼前放着一百元，你不去看，眼前放着金元宝，你也看不到……”上周老师的课，你的思维，你的注意力始终跟着周老师的语言走，同时，你又因他的语言偷着乐，一堂课时间很快就在你眼皮下偷偷溜走了。常常你有一种课已完，意犹未尽的感觉。那是一种让人非常愉快的回味和体验。

再看周老师的课堂按摩操作。与他那高大体魄形成鲜明反差的是他那双关节灵巧，柔韧，又非常有力度的手，看着他的手在学员身上上下翻飞，柔中有刚，刚柔并济的操作，我们感觉就像在看一个精致的艺术表演。常使我们看得目瞪口呆，赞叹不已。在老师指点下，有时也依样画葫芦在同桌学员身上相互操作。虽都是上了年纪的人，有时手法正确到位，能得到周老师一句表扬和肯定，我们心中也沾沾自喜。当然与周老师比起来那是望其项背喽！可对我们来说，能“长”这点小本事，也都有着跃跃欲试的冲动。

“活学”需“活用”。一次我多吃了点不消化的东西，上腹胀痛，按平时习惯几粒西药就完事。这次，我躺在床上回忆着周老师课堂教授的东西，找到胃腹部中脘，下脘两穴位，“顺时针是泻”、自己给自己按摩起来……，记得周老师曾诙谐的说过“怕找不准穴位？可扩大按摩范围，这叫宁可错杀一千，不可放过一个！”，我改为全腹按摩，直摩到皮肤发热发烫，感觉胀痛果真好多了，再一想，朋友给我网上买的艾灸竹罐还一次也没有用过，何不试试？索性从床上爬起来，在中脘穴上扣了一个灸起来，约莫20分钟过去，所有不适消失了，那份爽啊！让我第一次感觉到学习按摩的成就感。

侄女有痛经毛病，一次上我家吃饭又犯了，捂着小肚子哼哼。我说：“丫头，你姑在老年大学按摩班学习，让我教你一招吧！保你立马不痛！”其实，我也心中无数，只想试试。因为天冷，我教她按摩足三里，丫头有点不信说“姑，腹痛按摩脚管用吗？”“这你就不懂了吧！，’头面合谷收，颈项寻列缺，腰背委中求，肚腹三里留’,这是中医有名的穴歌啊！‘肚腹三里留’说的就是肚腹疼痛不适都可通过按摩足三里得到缓解。”我有点买弄地将中医穴歌背了一遍并解释。丫头还有些将信将疑，但在我指点下，还是在足三里穴位认真按摩起来，过了一会，丫头高兴起来，说“姑，是好多了，没那么痛了！”，“那当然啦，你姑是好学生嘛！”我也借机自夸一下。

之后，我经常向家人，周围朋友“贩卖”课堂学到的知识，山东来玩的小姑患有老年高血压，我教她每天早晨起来推推从耳后到锁骨连线的桥弓穴。姐的小孙子经常发鼻炎，我教她空下来经常帮孩子按摩一下鼻唇沟两侧的迎香穴，健身房有朋友颈椎不好，我教他们按摩枕骨下的风池，风府姐妹穴，及肩上的肩颈穴……。

老有所学，乐在其中，给人以帮助，也快活自己哦！我感谢常州老年大学让我在学习中不断的收获这份快乐和愉悦！