舞蹈健身系    杜建新

常州老年大学作为全国示范学校，学校实力强，专业多，2018年是学校课程改革年，坚持正确的办学方向，向着更规范，更科学，更高要求的目标努力。

我到老年大学也有3个年头了，上课时反复的示范，练习，让学员加强记忆，加强动作的熟练度，调动班长和班级骨干的积极性，空余时间采取自愿形式和学员们在公园里活动，巩固课堂上所学内容，学用结合。使原来一部分学太极的学员是抱着来动动，来玩玩的心情来上课的，改变了观念，培养良好的心态，良好的修养，提高学员的感悟能力。通过改进教学，进行各种宣传，让学员们明白到老年大学，不单单是为了玩而是更能达到强身健体，陶冶情操，培养锻炼的乐趣，改善体质，提高适应社会的能力。

有付出就有回报，这次参加舞蹈健身系教学成果健身专场汇报演出，我班学员表现的自选太极拳一招一式，如行云流水；打太极拳其实就是玩味“开合”二字，太极拳不仅是一种独特的健身和防身术，而且是一种含有深刻哲理和丰富文化内涵的极具教化作用和观赏价值的中华民族的优秀文化遗产。学员的表演取得了成功，实现的自我价值，展示了老年风采。

在老年大学里真正做到老有所乐，老有所为，老有所学。作业教师要加强理论水平学习不断提高专业知识，紧跟时代的步伐，要在干中学，学中干，使自己教学更规范，业务更专业。为老年教育和老年事业出一份应尽的力量。