——如何为老年学员上好一堂舞蹈课

舞蹈健身系 陈朦

从事舞蹈教育工作已有十二年，但进入老年教育的大门却还不足二年。作为新兵的我,在上课的过程中，通过不断的学习适合、适应老年人的学习方法，总结过去的教学经验，并且通过2018年学校课程改革建设的思路渗透，逐步摸索出了一套学员较为满意的教学方法，现与大家分享交流。

        一、由浅入深的教学步骤  循序渐进的教学内容

作为老年学员这一群体的教师，首先自身要具备一定的专业技能，同时要时刻保持学习的心态，在教学中要针对老年学员的心理特点来安排教学计划。针对年级层次，学员的实际情况，由浅入深的制定每一学期的教学计划，循序渐进的完成每个阶段的学习内容。并通过正确的教学方法让学员改变以往随意的学习状态，让学员体会到舞蹈不仅仅是愉悦的，更是一种艺术的享受。

       二、重视基本功与形体训练

老年学员普遍不愿意学习看似简单的基本功，也不重视略显枯燥的形体训练，常常有偏见的认为，我都这个年纪了还学那做什么？那都是小孩子学的，我只要动动就可以了。殊不知连基本的体态、直立都还没有改善，又何谈手舞足蹈呢？所以在课程设置中，芭蕾形体训练、以及古典舞的基本功训练都将作为初级课程，帮助学员从基础学起，不仅可以避免错误的训练导致的身体损伤，将来在学习舞蹈时也将会有质的飞跃。

       三、课后的自我纠正是学习重点

在教学的过程中，作为教师要反复提醒学员不要勉强去做动作，并且要将动作分解的更加详细些，通过反复的示范和练习，让学员强化记忆，只有记住动作，才能有感情的投入。当然学员在课后一定要重视复习，通过复习加强动作的熟练度，找到自己记动作的方法，并且根据自己存在的问题进行纠正，这样才能真正的得到提高。

舞蹈是一种“梅花香自苦寒来”的美育精神，教学中不仅仅是让学员更加自信、更加美丽，同时也是一种明亮心态的相互传播，是夕阳美景中的一道亮丽的风景！