——记瑜伽教练鲁明觉老师

瑜伽常训班  张晓鸣

从学生时代起，她就怀揣一个梦想：蓝天白云下，山涧溪流边，绿荫花丛中，一个曼妙的女子，和着天籁之音，在翩翩瑜伽，合一天我。如今二十年过去了，瑜伽路这个梦想，始终魂牵梦萦着她。为放飞梦想，其“上下而求索”。她，就是我们瑜伽班的鲁明觉老师。

说起鲁老师，人们记忆尤深的是她的微笑。她常说，宁静是瑜伽的名片，微笑是瑜伽的心绪。生活中，她笑看风卷云舒；工作中，她笑对风起云涌。在她看来，天我合一的瑜伽微笑，定会让人身心合一。

为放飞梦想，鲁老师自费在宁求师拜学；为放飞梦想，鲁老师放下身架，不耻下问；为放飞梦想，鲁老师受伤忍痛，坚毅前行。今天，为使她的梦想放飞感染更多的人，她又不遗余力的带领常训班的“老学员”们，行走在瑜伽路上。

情景一“瑜伽”教室：老年大学热门心怡的课堂

在常州老年大学的瑜伽教室里，一群学员，正随着鲁老师的引领，在拉伸延展。骨骼的僵硬，肌肉的紧绷，使得这些老字辈学员们，抬起了腿，却弓起了背；弯下了腰，却耷下了头。手脚不听使唤，身体不由自主。只见鲁老师轻盈地走到学员们中间，用自己轻柔的动作，缓缓地示范，慢慢地分解体式要领。当有的学员耐不住性子，动作急躁起来时，鲁老师总是用她那温柔的似春风化雨般的声音，抚平学员们躁动的心灵；当有的学员腰酸胳臂疼，想半途放弃时，鲁老师总是用她那清澈的饱含深情的眼光，鼓励学员们自强不息；当有的学员身体欠佳不适时，鲁老师总是用她那恬静的阳光般的微笑，提醒学员们要珍惜自己。在鲁老师的瑜伽课堂上，与其说，大家是在跟鲁老师学瑜伽体式，不如说是在学瑜伽心情和瑜伽心境。正是鲁老师把瑜伽心情和瑜伽心境，融入了瑜伽体式的教学中，所以瑜伽教室也就成了老字辈学员们享受瑜伽乐趣的场所，热门心仪的课堂，成了鲁老师放飞梦想的通途。

情景二“公益课”：紫荆公园一道亮丽的风景线

炎热的夏天来临，学校放假了。如何让学员以及更多的瑜伽人坚持习练，放飞梦想？鲁老师陷入了深深的沉思之中。冥冥中，瑜伽梦启示她，追梦者当“志存高远”；提醒她，追梦者当“锲而不舍”；告诉她，追梦者当“勿以善小而不为”，于是，鲁老师在紫荆公园开设了瑜伽“公益”课。每逢星期六，紫荆公园的木栖湖畔，一群瑜伽人围着鲁老师在瑜伽冥想；抑或在玻璃幕墙边，跟着鲁老师在习练瑜伽体式；抑或在花园草地上，学着鲁老师编排的舞韵瑜伽。看着她挥汗如雨，气喘吁吁，大家深受感动，想略表谢意。每次鲁老师总是微笑着婉拒，分文不取。她说：“瑜伽是我的梦想。放飞我的梦想，我无索无求！”。

“公益课”引来了游人的新鲜和兴趣，有的在旁边评说指点，有的加入了习练的队伍，还有的递水送纸，成了紫荆公园一道亮丽的风景线。

情景三“微课堂”：学员家庭一隅的瑜伽角

寒冷的冬天来了，学校放假了。鲁老师又根据学员等瑜伽人的生理状况及气候状况，想出了新招——“微课堂”。即借助“微信群”这一媒介，定时语音指导习练。这样一来，大家可足不出户的在家庭角落里习练。每到“微课堂”开始时，瑜伽人早早就做好了准备，跟随着鲁老师甜甜的柔柔的亲亲的语音，渐渐的进入佳境，享受瑜伽带给生活的乐趣。大家说，鲁老师为了放飞她的瑜伽梦，尽心尽力尽责，想我们所想，需我们所需，我们要和鲁老师一起，执着坚毅地前行，在瑜伽路上尽情地放飞梦想！