足反射疗法班   朱惠芳

    “听说老年大学的足疗课很难报，真有那么好吗？”“是的，足反射疗法班，我也是报了2次才报上的。”是什么在吸引着我们这些老年人呢，请跟我一起体会足疗课中的魅力。

老师的微笑让我们愉悦。徐晓寅是我们足疗班的老师，她是常州第一个‘反射疗法师’、是唯一一个‘反射疗法培训师’和‘考评员’。每当我们走进教室，映入我们眼帘的，除了她成熟稳重，美丽典雅的外表，还有那自始至终都温文尔雅的微笑，微笑拉近了我们师生间的距离，让我们倍感亲切、阳光和温暖……。

特殊的教学方式让我们感激。为让我们这些完全没有医学知识的学员都能听得懂并理解，根据老年学员的特点，徐老师足疗课上重点突出了条理性、系统性、侧重性、操作性和实践性。比如：对每一个知识点，她都——解剖部位、生理功能、反射区位置、手法、作用和反射区如何检查等，讲得有条有理非常清晰。她将62个反射区分成八组来讲，便于老年学员结合人体部位，建立对应足部的系统架构。她以讲故事的方式来区分功能性和器官重点反射区的区别，加深老年学员的理解与记忆；在足疗与常见病的讲述中，她结合临床经验，以病例形式，讲解的有理有据。还实事求是地重点讲述了哪些反射区在实践中特别有效，哪些反射区只能作诊断；既帮助记忆又感到实在。她以口头讲述与实际操作紧密结合的方法，对每个反射区都进行足部操作演示，并重复强调所有的重点和细节，最大限度的让我们掌握好准确的定位和正确的手法……。不难看出徐老师在教学策划和备课中，对老年学员的高度责任感及其给予的加倍付出……。从课堂中的热烈的掌声，不难看出老年学员们对徐老师的感激之情。

师生间手足相连令我们感动。在足疗的教学中，让我们了解各反射区的基本知识、掌握足疗的定位和手法、学会常见病的足疗保健方法就已经很不错了；但徐老师在每节课中，还增加了为学员进行足检的内容。根据课上讲得几个反射区，她要给全班近50位学员全部检查一遍，工作量之大，课堂时间紧。因此，她总是提前1小时到校，课间也不休息。如果学员缺课，她毫无怨言的帮他补检，若检查到有阳性物，她会手把手的教我们回去如何自我保健，必要时给我们提出去医院检查的建议。更令我们感动的还在于她的细微之处。冬天老年学员的脚多数是冷冷的，可不管这双脚是粗糙的、冷冷的、还是不洁的，老师都会带着她的微笑，搓热双手，用她那温暖的双手捧着我们的脚开始检查。对年长的学员，徐老师还帮他们脱袜和穿袜……。从足检完后老年学员流露的表情，足以看出大家对徐老师的感激之情。

足疗成果的收获让我们感恩。足疗与常见病中涉及到八大系统近70个常见病，通过足疗的系统学习，使无数学员学会了防病治病的足反射疗法，我们边学边做。比如，为防止老年痴呆，降低脑萎缩的速度，我和先生每天都按摩前额、大脑、小脑脑干等相关反射区域。为延缓骨质疏松，我们经常做甲状腺、甲状旁腺等相关反射区。家人感冒，就帮他们做大脑、鼻、咽喉、肺及支气管等相关区域，有效的缓解了症状。去年底，我先生发‘带状疱疹’，在老师的指导下，我给他做了胸椎，内外肋骨、肾上腺和免疫系统等相关区域的按摩，有效减轻了他的疼痛，身体很快得到恢复。其它学员也和我一样在家操练，经常听他们讲：“我回去做了，冠心病已好长时间没有发了…”、“最近做做脚，腰背没那么痛了…”、“足疗后，我现在血糖控制的很好…”、“我给我老太婆做足疗后，头不晕了…”、“现在连我家小孙子也积极要求参与到家庭足疗行列中了”……。多年来已有无数的学员成了这样的家庭“保健医生”，相信每个收获成效的家庭，都在默默的感恩……。

由于足疗简便易行、效果显著且无副作用，尤其适合中老年防病治病和自我保健，十年来，徐老师赠人以鲜花，手留余香；赠人以微笑，心留愉快；赠人以健康，身留喜悦和高尚情怀，她用心投入到普及推广足疗的老年教学事业上，以独特的教学魅力，吸引着一批又一批老年朋友去了解足疗、走进足疗，收获健康……。感谢徐晓寅老师！感谢老年大学！