——记常州老年大学鲁明觉老师首次举办的大型瑜伽公益活动

瑜伽社团  陈跃安

2018年9月的30日，秋高气爽，丹桂飘香。7点刚过， 200名瑜伽爱好者就从四面八方兴高采烈地汇聚到常州市老年大学，大家身着由鲁明觉老师自费为每人定制的印有“市老年大学”字样的统一服装秩序井然的分乘五辆大巴，前往位于齐梁故里孟河的栖凤山国际人文院参加瑜伽大会。

自接到由常州市精神文明建设指导委员办公室、常州市妇女联合会、常州市老龄工作委员会办公室联合颁发的常老办【2018】7号文件《关于举办“福寿杯”常州市第三届中老年才艺大赛的通知》，鲁明觉老师就酝酿筹划，召集老年大学瑜伽社团骨干成员讨论方案，积极组织报名和强化训练。

本次瑜伽公益活动以表演展示翻开了第一篇章。老年大学瑜伽社团分别献上了“神话”、“寂寞的雪莲”、“双人瑜伽”、“云水禅心”、“遥远的妈妈”、“瑜伽秀”等精彩节目，优雅且高难度的动作展示了这几年常州老年大学瑜伽教学、科学健身的丰硕成果，演出人员优美的身姿，流畅的肢体语言，让大家羡慕不已，赢得了场内外的阵阵掌声。

现场最令人震撼的是第二篇章——公开教学。鲁老师发出清晰准确的口令，由瑜伽社团的优秀队员做出精准的动作示范，200名瑜伽爱好者身着统一服装，排成整齐的方阵，时而闭目养神，在冥想中达到与自然的完美统一，这种亲和大自然，接地气的感觉与平时在教室里上课完全不一样。大家室外瑜伽，亲和大自然，接地气的感觉真的不一样哦，绝对杠杠滴。我希望大家每人购买一件我们瑜伽班定制的T恤，今后上课或者有活动，多整齐划一沐浴着阵阵秋风，享受着温暖的阳光，集体习练流瑜伽（基础开髋伸展），每个人都尽力完成好每一个动作，反映了瑜伽爱好者们积极向上、期盼健康的美好梦想，也再一次诠释了本次活动 “感知生命，绽放人生” 的主题意义。

在福寿园国际集团·栖凤山国际人文院的大力支持和赞助下，伽友们还参观了栖凤山福寿园人文景观园区和名人故居、享受了当地的特色午餐。当所有车队队长报告平安返回时，群里更是热闹非凡，啦啦队员们以及陪同前往拍摄的家属们争先恐后上传来自不同角度拍摄的视频和照片，更有大师上传了精心加工制作的美篇，好评声浪高如潮！正如群里的一位网名为“南风亦者”的网友发自内心的感言：“为常州老年大学点赞！为鲁老师和活动组织者、赞助方点赞！为瑜伽精彩表演者点赞！为拍摄视频锦上添花者点赞！”是的，首次组织双百人瑜伽大会是我们常州市老年大学教学改革成果的又一个新标志，我们为常州老年大学骄傲！鲁明觉老师不畏艰辛、乐于付出、勇于挑战的精神更是值得我们敬佩和学习！我们爱学校！我们爱老师！亲爱的伽友们，让我们珍惜生命，发奋努力、让自己身体更加苗条、容颜美丽动人、让自己变得经典优雅，光芒四射，在老年大学这片沃土上绽放自己辉煌的人生！